{"id":18539,"date":"2022-06-27T00:00:00","date_gmt":"2022-06-26T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/luxiders.com.w01cc729.kasserver.com\/the-truth-about-sustainable-supplements\/"},"modified":"2023-03-10T11:50:42","modified_gmt":"2023-03-10T10:50:42","slug":"die-wahrheit-ueber-nachhaltige-nahrungsergaenzungsmittel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/de\/die-wahrheit-ueber-nachhaltige-nahrungsergaenzungsmittel\/","title":{"rendered":"Die Wahrheit \u00fcber nachhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel"},"content":{"rendered":"
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Vitamine und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel helfen uns oft, unser Bestes zu geben. Sie verbessern unser Haar, unsere Darmgesundheit, unsere Haut – es gibt f\u00fcr alles ein passendes Pr\u00e4parat. Da wir jedoch immer mehr auf die Nachhaltigkeit unserer Ern\u00e4hrung achten, ist es an der Zeit, unsere kleinen hilfreichen Pillen unter die Lupe zu nehmen. Gibt es \u00fcberhaupt nachhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/em><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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Die Nahrungserg\u00e4nzungsmittelbranche ist ein lukratives Gesch\u00e4ft. Der Markt f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Europa wurde im Jahr 2019 auf 14,95 Milliarden USD gesch\u00e4tzt und wird bis 2027 voraussichtlich 33,80 Milliarden USD erreichen. Nach Angaben des BfR<\/a>nimmt rund ein Drittel der Deutschen w\u00f6chentlich vitaminhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein.<\/p>\n

Die Entdeckung der Bedeutung von Vitaminen begann Anfang des 20. Jahrhunderts. Jahrhunderts. 1912 begannen Wissenschaftler mit der Erforschung der so genannten „akzessorischen Stoffe“ in der Nahrung. Sp\u00e4ter wurden diese als Vitamine bezeichnet.<\/p>\n

Sharon Palmer, eine eingetragene Ern\u00e4hrungsberaterin, die sich auf pflanzliche Verfahren spezialisiert hat, erkl\u00e4rt, dass Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nicht immer notwendig sind, aber einen gro\u00dfen Nutzen haben k\u00f6nnen. „Einige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel haben einen funktionellen Nutzen, wie Melatonin f\u00fcr den Schlaf und Probiotika f\u00fcr die Darmgesundheit. Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln sorgf\u00e4ltig mit Ihrem Arzt besprechen. Viele Menschen nehmen mehr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein, als sie wahrscheinlich brauchen.<\/p>\n

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WIE NAHRUNGSERG\u00c4NZUNGSMITTEL UNSEREM PLANETEN SCHADEN<\/h3>\n

Wenn wir \u00fcber die Nachhaltigkeit unserer Ern\u00e4hrung nachdenken, sind Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft das Letzte, woran wir denken. Die Idee eines nachhaltigen Nahrungserg\u00e4nzungsmittels mag seltsam erscheinen, da die Umweltauswirkungen solch kleiner Kapseln verschwindend gering sein m\u00fcssen. Doch trotz ihrer Gr\u00f6\u00dfe sind unsere Vitamine alles andere als umweltfreundlich.<\/p>\n

\u00dcBERFISCHUNG<\/p>\n

Omega-3-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind bekannt daf\u00fcr, dass sie nicht nachhaltig sind. Die Nachfrage nach Fischen, die f\u00fcr die Herstellung von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln verwendet werden, \u00fcbersteigt das Angebot an Fischen, was zu einem R\u00fcckgang der Fischpopulationen f\u00fchrt. Einige Fische, die in den Ozeanen leben, sind aufgrund der \u00dcberfischung vom Aussterben bedroht. Auch wenn viele von uns keine Omega-3-Erg\u00e4nzungen einnehmen (Sch\u00e4tzungen zufolge nehmen nur 20 % der europ\u00e4ischen Bev\u00f6lkerung diese ein), sind die Auswirkungen verheerend.<\/p>\n

ABFALL<\/p>\n

Aufgrund von Plastikverpackungen und nachl\u00e4ssigen Praktiken verursacht die Nahrungserg\u00e4nzungsmittelindustrie eine riesige Menge an Abfall. 79 % der Verpackungen landen auf einer M\u00fclldeponie, wo sie zu den C02-Emissionen beitragen. Dieses Plastik ist in der Regel auch nur zum einmaligen Gebrauch bestimmt und nicht wieder auff\u00fcllbar, was die Umweltbelastung weiter erh\u00f6ht.<\/p>\n

DAS VITAMIN-C-PROBLEM<\/p>\n

Vitamin C ist ein unglaublich beliebtes Erg\u00e4nzungsmittel. Nicht nur in unseren Vitaminen, sondern auch in unserer Hautpflege. Doch die Wahrheit hinter Vitamin C ist nicht gerade ansprechend. China ist der Haupthersteller von Vitamin C, der gerade erst beginnt, sich auf die Einf\u00fchrung umweltfreundlicherer Methoden zu konzentrieren.<\/p>\n

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WIE KANN MAN NACHHALTIGE NAHRUNGSERG\u00c4NZUNGSMITTEL ERKENNEN?<\/p>\n

Aufgrund des wachsenden Verbraucherbewusstseins in Bezug auf unsere Auswirkungen auf den Planeten beginnen viele Nahrungserg\u00e4nzungsmittelhersteller, ihre Methoden zu \u00e4ndern. Im Zeitalter des Greenwashing ist es jedoch schwierig zu erkennen, wann ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nachhaltig ist. Sowohl bei Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln als auch bei Sch\u00f6nheitsmitteln<\/a> wird versucht, umweltbewusster zu werden.<\/p>\n

„Die wichtigsten zu ber\u00fccksichtigenden Bereiche sind Inhaltsstoffe, Produktion, Transport und Verpackung. Dies sind Bereiche, die Sie bei der Auswahl von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ber\u00fccksichtigen k\u00f6nnen. Wie nachhaltig sind die Inhaltsstoffe in der Verpackung? Fisch\u00f6l-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Beispiel stehen in der Kritik, weil sie \u00fcberfischt werden und negative Auswirkungen auf die \u00d6kosysteme der Ozeane haben. Wie bei Lebensmitteln kann man auch bei Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ein wenig recherchieren, woher die Inhaltsstoffe stammen“. – sagt Sharon.<\/p>\n

Es ist wichtig, dass das Unternehmen transparent ist, wie Sharon erkl\u00e4rt. „Einige Hersteller f\u00fchren diese Informationen auf. Es kann vorkommen, dass die Inhaltsstoffe von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln aus der ganzen Welt eingeschifft werden, wo sie zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln verarbeitet und dann wieder um die Welt transportiert werden. Au\u00dferdem k\u00f6nnen Sie auf die Verpackung achten und nach verpackungsarmen und recycelbaren Materialien Ausschau halten.<\/p>\n

INHALTSSTOFFE<\/p>\n

Chaga-Extrakt kommt in wilden Pilzen vor, die vor allem auf Birkenb\u00e4umen wachsen. Er ist wegen seiner angeblich entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften beliebt. Trotz dieser Behauptungen sind die Untersuchungen \u00fcber seine Vorteile noch weitgehend neu. Viele behaupten, dass es sich um ein nachhaltiges Erg\u00e4nzungsmittel handelt, da es nat\u00fcrlich in der Natur vorkommt.<\/p>\n

Chaga kann entweder kultiviert oder wild geerntet werden. Er w\u00e4chst ohne menschliches Zutun und wird wild geerntet. Dennoch kann er durch \u00fcberm\u00e4\u00dfige Abholzung gef\u00e4hrdet sein. Wenn du also Chaga kaufst, solltest du auf transparente Lieferanten achten.<\/p>\n

Omega-3-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aus Mikroalgen sind eine nachhaltige Alternative zur \u00dcberfischung. Wie Sharon erkl\u00e4rt. „Es ist nachhaltiger, Omega-3-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aus Algen zu verwenden als Fisch\u00f6l“. Algen-Omega-3 hilft der Erholung der Fischpopulationen. Bei der Herstellung von Algen-Omega-3 werden keine Giftstoffe oder Pestizide ins Meer freigesetzt, wie dies bei Fisch\u00f6l aus Farmen der Fall ist.<\/p>\n

PRODUKTION<\/p>\n

Jede wirklich nachhaltige Produktionsmethode muss lebensf\u00e4hige Produkte liefern und gleichzeitig die nat\u00fcrlichen Ressourcen schonen, Umweltverschmutzung vermeiden und die soziale Verantwortung wahren. Neue Methoden konzentrieren sich auf die Verringerung von Abf\u00e4llen und den Einsatz von Energie.<\/p>\n

Einer der wichtigsten Innovationsbereiche f\u00fcr Herstellungsverfahren ist die Nutzung alternativer Energiequellen. Der Verzicht auf fossile Brennstoffe und der Einsatz von Solar- oder Windenergie. Auch die Reduzierung des Wasserverbrauchs w\u00e4hrend des landwirtschaftlichen Prozesses ist ein wesentlicher Bestandteil der nachhaltigen Produktion.<\/p>\n

VERPACKUNG<\/p>\n

Die Beh\u00e4ltnisse f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel m\u00fcssen die Frische und Unversehrtheit der Produkte sch\u00fctzen und erhalten. Der Schutz vor UV-Licht, Feuchtigkeit und Mikroorganismen ist unerl\u00e4sslich. Dies kann oft eine Einschr\u00e4nkung bei der Verpackung bedeuten, wobei viele sich f\u00fcr Kunststoffbeh\u00e4lter entscheiden.
\nEs gibt neue Innovationen bei den \u00d6ko-Verpackungen, aber es ist noch umstritten, ob diese wirklich nachhaltig sind. Glasflaschen werden immer beliebter. Es gibt auch nachhaltigere Kunststoffe, die recycelte PCR-Komponenten mit Harzen oder Papier enthalten.<\/p>\n

Immer mehr Unternehmen erforschen auch Verpackungen auf Pflanzenbasis. Papier, geformte Fasern, Zuckerrohrzellstoff und Biokunststoffe, die normalerweise aus Mais, Kartoffeln oder Zellulose hergestellt werden, sind gro\u00dfartige kompostierbare Optionen f\u00fcr nachhaltige Marken.<\/p>\n

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+\u00a0 Words: <\/strong><\/em><\/p>\n

Emily Fromant
\n<\/strong><\/em>Luxiders Magazine<\/strong><\/em><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":18532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1221,2727],"tags":[3290,2401,1503,3164],"class_list":{"0":"post-18539","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kunst-kultur","8":"category-lifestyle","9":"tag-beuty-supplements-de","10":"tag-eco-friendly-de","11":"tag-sustainable-food","12":"tag-vegan-diet-de"},"acf":[],"yoast_head":"Die Wahrheit \u00fcber nachhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Da wir immer umweltbewusster werden, \u00e4ndert sich auch unsere Ern\u00e4hrung. 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