{"id":30002,"date":"2024-05-22T18:05:00","date_gmt":"2024-05-22T16:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/luxiders.com.w01cc729.kasserver.com\/?p=30002"},"modified":"2024-03-11T17:11:46","modified_gmt":"2024-03-11T16:11:46","slug":"die-toxische-wellness-kultur-die-durch-soziale-medien-angeheizt-wird","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/de\/die-toxische-wellness-kultur-die-durch-soziale-medien-angeheizt-wird\/","title":{"rendered":"Die Toxische Wellness-Kultur, Die Durch Soziale Medien Angeheizt Wird"},"content":{"rendered":"
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Die Wellness-Branche w\u00e4chst jedes Jahr um 8,6 %, wobei die sozialen Medien eine treibende Kraft f\u00fcr Wellness-Trends und t\u00e4gliche Routinen sind. Die sozialen Medien n\u00e4hren st\u00e4ndig die Vorstellung, dass der Schl\u00fcssel zum Wohlbefinden in einem strengen Lebensstil liegt, und f\u00f6rdern eine toxische Wellness-Kultur, die sich negativ auf die psychische Gesundheit junger, beeinflussbarer Menschen auswirkt. Es gibt jedoch M\u00f6glichkeiten, sich dagegen zu wehren, und junge Menschen definieren neu, was Wellness f\u00fcr sie bedeutet.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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Die Wellness-Industrie gibt es schon seit Jahrzehnten und beeinflusst uns, wie wir unser Leben am ges\u00fcndesten f\u00fchren k\u00f6nnen. Was einst nur aus Di\u00e4ten und Workouts bestand, hat sich zu einem komplexen System mit verschiedenen Ans\u00e4tzen f\u00fcr das Wohlbefinden entwickelt. In j\u00fcngster Zeit ist die psychische Gesundheit zu einem Schwerpunkt des Wohlbefindens geworden, und die Millennials haben sie in den Vordergrund ger\u00fcckt. Psychisches Wohlbefinden ist f\u00fcr die j\u00fcngeren Generationen zu einem Kernaspekt der Wellness geworden. Die Branche w\u00e4chst weiter: Im Jahr 2022 lag der Wert der weltweiten Wellness-Branche bei\u00a05,6 Billionen Dollar und wird bis 2027 voraussichtlich 8,5 Billionen Dollar<\/a>\u00a0erreichen. Die sozialen Medien, die durch die Pandemie katalysiert wurden, haben eine gro\u00dfe Rolle in der Wellness-Branche gespielt und verschiedene Trends und Nischen f\u00fcr Menschen auf der ganzen Welt geschaffen.<\/p>\n

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WELLNESS UND SOCIAL MEDIA<\/h3>\n

Auf Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram und vor allem TikTok gibt es eine Vielzahl von Inhalten, die dem Wohlbefinden gewidmet sind. Allein auf TikTok hat #wellness \u00fcber 16 Milliarden Aufrufe, mit Trends und Unterthemen wie Morgenroutine, Affirmationen und hormonelle Gesundheit. Die Liste der Themen und Trends ist lang, ungew\u00f6hnlich und bizarr, aber sie alle fallen unter dasselbe gigantische Thema. Wellness ist ein monumentales Thema: Laut McKinsey sind 79 % der Verbraucher*innen weltweit der Meinung, dass es wichtig ist, und 42 % halten es f\u00fcr eine Top-Priorit\u00e4t.<\/p>\n

Wellness-Marken und Influencer nutzen diese Gelegenheit, um in den sozialen Medien f\u00fcr Produkte oder Routinen zur Verbesserung des Wohlbefindens zu werben. Sogar\u00a0TikTok Shop<\/a>\u00a0hat sich bereits mit „Wellness“-Marken zusammengetan, um ihre Community zu unterst\u00fctzen und Produkte wie Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und Ern\u00e4hrungsprodukte zu bewerben. Die Idee, dass die sozialen Medien eine Plattform f\u00fcr Wellness-Inhalte bieten, scheint ein positiver Ansatz f\u00fcr das Wohlbefinden zu sein. Doch wie alles in den sozialen Medien fordert es seinen Tribut, wenn es st\u00e4ndig beworben wird.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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TOXISCHE WELLNESS-KULTUR IN DEN SOZIALEN MEDIEN<\/h3>\n

Obwohl die Wellness-Bewegung als positive Bewegung begann, hat sie sich in negative Bereiche verzweigt und f\u00f6rdert eine toxische Kultur und zwanghafte Verhaltensweisen. Die h\u00e4ufig den Perfektionismus f\u00f6rdernde Wellness-Kultur wird von mehr als der H\u00e4lfte der jungen Menschen<\/a>\u00a0als sch\u00e4dlich angesehen, ebenso wie Marken, die toxische Praktiken f\u00f6rdern. Marken und Influencer haben aus der Unsicherheit und Verletzlichkeit junger Menschen Kapital geschlagen, indem sie unrealistische Standards propagierten und den Druck erh\u00f6hten, ihren Lebensstil zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Der von Carl Cederstr\u00f6m gepr\u00e4gte Begriff „Wellness-Syndrom“ erkl\u00e4rt, dass die Toxizit\u00e4t der Wellness-Kultur dazu gef\u00fchrt hat, dass wir unser Gl\u00fcck opfern, indem wir uns letztendlich schlechter f\u00fchlen. Jeden Tag werden in den sozialen Medien verschiedene Versionen von extremen Lebensstilen gepostet, die fr\u00fches Aufstehen, strenge Di\u00e4ten und Sport beinhalten, ohne dass man kontrollieren kann, wen sie erreichen. Dies kann Unsicherheiten ausl\u00f6sen, zwanghaftes Verhalten entwickeln und durch den st\u00e4ndigen Druck Stress und Angstgef\u00fchle hervorrufen. Die Bedrohung, die die toxische Wellness-Kultur f\u00fcr die psychische Gesundheit darstellt, wird immer deutlicher, und da die\u00a0Generation Z die sensibelste Generation<\/a>\u00a0ist, war es nur eine Frage der Zeit, bis sich Widerstand regt.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a9 Toa Herftiba via Unsplash<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n
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\u00a9 Sixteen Miles Out via Unsplash<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
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WELLNESS NEU DEFINIEREN<\/h3>\n

In letzter Zeit wehren sich immer mehr junge Menschen gegen die konventionellen Vorstellungen von Wellness und versuchen, sie neu zu definieren, um ihre Giftigkeit zu beenden. Alternativen wie „Anti-Wellness“ lehnen die strengen Routinen ab und begr\u00fc\u00dfen unorthodoxe L\u00f6sungen wie die „faule Hautpflege“. Da Trends wie Anti-Wellness und „radikale Akzeptanz“ Unvollkommenheit akzeptieren und sich von unrealistischen Standards abwenden, definieren junge Menschen Wellness neu, um ihren unvollkommenen Lebensstil besser zu ber\u00fccksichtigen, so YPulse. Parallel zu der \u00dcberzeugung, dass auch etwas „Ungesundes“ gut f\u00fcr einen sein kann, f\u00f6rdern Trends in den sozialen Medien wie #Nightluxe einen sorgloseren Lebensstil, wie sp\u00e4tes Ausgehen und mehr Spontanit\u00e4t.<\/p>\n

Der Kampf gegen die toxische Wirkung der Wellness-Kultur hat dazu gef\u00fchrt, dass j\u00fcngere Menschen ihr Gl\u00fcck in den Vordergrund stellen: 76 % der 12- bis 29-J\u00e4hrigen sind der Meinung, dass Wellness alles sein kann, was einem ein gutes Gef\u00fchl gibt. Anstatt sein Leben der Wellness zu widmen oder Gefahr zu laufen, zwanghaft zu werden, umarmt diese neue Sichtweise die Unvollkommenheit, f\u00f6rdert die Einbeziehung aller und erkennt an, dass Wellness f\u00fcr jeden anders aussieht.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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+ Highlight Image: \u00a9 Gaelle Marcel via Unsplash<\/i><\/strong><\/p>\n

Words:
\n<\/em><\/strong>Jemima Patterson
\nLuxiders Magazine<\/em><\/strong><\/p>\n

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