{"id":32123,"date":"2021-06-25T06:50:00","date_gmt":"2021-06-25T04:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/luxiders.com.w01cc729.kasserver.com\/?p=32123"},"modified":"2024-01-15T14:14:19","modified_gmt":"2024-01-15T13:14:19","slug":"psychische-gesundheit-memes-helfen-sie-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/de\/psychische-gesundheit-memes-helfen-sie-wirklich\/","title":{"rendered":"Psychische Gesundheit Memes, helfen sie wirklich?"},"content":{"rendered":"
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In der Welt der Memes gibt es kein Dazwischen, es bringt dich entweder zum Lachen oder zum Weinen. Memes zur psychischen Gesundheit haben zugenommen und mit ihnen die Vielfalt der Meinungen.<\/p>\n

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Wir leben im Zeitalter der Memes. Alles, was du tun musst, ist ein beliebiges soziales Medium deiner Wahl zu \u00f6ffnen, um Millionen von Memes zu finden. Denke an ein Thema, irgendein Thema, ich versichere dir, es gibt bereits Hunderte von Memes dar\u00fcber. Sie verhelfen uns zu einem guten Lachen und geben uns dar\u00fcber hinaus das Gef\u00fchl, Teil einer Gruppe zu sein. Wie oft haben wir schon eines gesehen und gedacht: „hahahah, das bin buchst\u00e4blich ich“.<\/p>\n

Sie sind wie ein Insider-Witz, den du mit deiner ganzen Community teilst. In den letzten Jahren haben Memes \u00fcber Depressionen, \u00c4ngste, Isolation, Hoffnungslosigkeit und andere psychische Probleme jedoch zugenommen. So entstanden die gro\u00dfen Fragen: Helfen Memes Menschen mit psychischen Problemen, oder verschlimmern sie diese?<\/p>\n

In dem Buch „The Selfish Gene<\/a>“ des Ethologen, Evolutionsbiologen und Autors Richard Dawkins wurde 1976 erstmals der Begriff „Meme“ erw\u00e4hnt. Er wurde definiert als eine Einheit der kulturellen \u00dcbertragung – das kulturelle \u00c4quivalent eines Gens“. \u00a0Nach Dawkins bezeichneten Meme „Melodien, Ideen, Schlagworte, Kleidermoden, Arten T\u00f6pfe herzustellen oder B\u00f6gen zu bauen“. Die Welt hat sich weiterentwickelt und damit auch die Gen-Analogie: „So wie sich Gene im Gen-Pool fortpflanzen, indem sie \u00fcber Spermien oder Eier von K\u00f6rper zu K\u00f6rper springen, so pflanzen sich Meme im Meme-Pool fort, indem sie von Gehirn zu Gehirn springen.“<\/p>\n

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SCHWARZER HUMOR ALS BEW\u00c4LTIGUNGSMECHANISMUS<\/h3>\n

Aufgrund der gestiegenen Popularit\u00e4t der sogenannten „depressiven Memes“ f\u00fchrte die Sheffield Hallam University eine Studie durch, um herauszufinden, ob diese\u00a0Memes ein Bew\u00e4ltigungsmechanismus f\u00fcr Menschen mit psychischen Erkrankungen sind<\/a>. Da Humor oft als Mittel zur Regulierung unserer Emotionen eingesetzt wird, wollten sie testen, ob depressive Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren, einen Bezug zu depressiven Memes haben.<\/p>\n

Zu den Ergebnissen geh\u00f6rte, dass die depressive Gruppe depressive Memes als sympathischer und lustiger bewertete als die Menschen in der nicht-depressiven Gruppe. Einer der H\u00f6hepunkte ist, dass die depressive Gruppe dachte, dass diese Memes die Stimmung von anderen mit Depressionen verbessern k\u00f6nnten, w\u00e4hrend die andere Gruppe dies nicht tat.<\/p>\n

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Memes zur psychischen Gesundheit sind besonders bei jungen Menschen beliebt.\u00a0Dr. Jen Wills Lamacq<\/a>, eine Kinder- und Schulpsychologin, die am University College London Psychologiestudenten \u00fcber soziale Medien unterrichtet, erkl\u00e4rte in einem Interview f\u00fcr Refinery 29, dass sie eine Ver\u00e4nderung in der Art und Weise bemerkt, wie junge Menschen \u00fcber ihre emotionalen Erfahrungen sprechen.<\/p>\n

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„Ich sp\u00fcre eine Befreiung darin, dass junge Menschen sich in der Lage f\u00fchlen, etwas zu \u00e4u\u00dfern, wof\u00fcr sie sich in einem anderen Leben gesch\u00e4mt h\u00e4tten. Es liegt eine Art Hedonismus darin, zu sagen: ‚Das bin ich, und das ist in Ordnung! Es ist ermutigend, dass es eine Generation gibt, die gerne zu ihren Macken steht. Aber als Medizinerin frage ich mich, ob es eine durchweg positive Sache ist, diese Elemente von uns selbst online zu teilen.“ – Dr. Jen Wills Lamacq.<\/em><\/span><\/h3>\n

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Die Sprache, die von den Experten verwendet wird, st\u00fctzt sich stark auf klinische Begriffe und es ist oft schwierig, Emotionen in einfachen Worten zu erkl\u00e4ren. Mit Wills Worten: „Ich muss ziemlich viel mit jungen Menschen arbeiten, um dar\u00fcber nachzudenken, was es bedeutet, eine normale Bandbreite an Emotionen zu haben. Was ist zum Beispiel die angemessene Reaktion auf eine Pr\u00fcfung oder einen Streit mit dem besten Freund? Diese Dinge sind f\u00fcr jemanden in einem fr\u00fchen Stadium seiner Entwicklung sehr stressig, aber ich denke, dass einige junge Menschen Angst davor haben, schwierige Dinge zu f\u00fchlen.“<\/p>\n

Dr. Wills merkte an, dass es zwar wichtig ist, Emotionen zu entpathologisieren, dass es aber auch Menschen mit sehr realen Problemen geben kann, die eine qualifizierte Fachkraft brauchen, um sie zu unterst\u00fctzen. Das Problem sind die Wartelisten und die \u00dcberweisungsschwellen, die extrem hoch sind. Die psychische Gesundheit war schon immer einer der am meisten vernachl\u00e4ssigten Bereiche des Gesundheitssystems. Der Mangel an Aufmerksamkeit und das m\u00e4chtige verbindende Werkzeug der sozialen Medien haben einen riesigen Markt von depressiven Memes und Fake-Psychologen entstehen lassen.<\/p>\n

Der schlechte Ruf, der Memes vorauseilt, psychische Probleme zu f\u00f6rdern und zu normalisieren, ist vielleicht nicht ganz richtig. Memes k\u00f6nnen Menschen helfen, ihre Situation anders zu sehen, sich als Teil einer Gruppe zu f\u00fchlen, zu verstehen, dass sie nicht alleine sind und die Art und Weise zu \u00e4ndern, wie sie negative Gedanken und Erfahrungen betrachten. Dennoch m\u00fcssen wir bedenken, dass wir alle unterschiedlich sind und nicht jeder schwarzen Humor als Bew\u00e4ltigungsmechanismus nutzt. Diese Form der Online-Interaktion kann positiv sein, aber wir d\u00fcrfen nicht vergessen, dass der Zugang zu einem Unterst\u00fctzungssystem und einem Psychologen das ist, was wirklich einen Unterschied macht.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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+ Words:
\n<\/em><\/strong>Ane Briones
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IG:\u00a0@anebriones<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n

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