{"id":15272,"date":"2021-12-20T15:13:00","date_gmt":"2021-12-20T14:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/luxiders.com.w01cc729.kasserver.com\/?p=15272"},"modified":"2023-02-21T15:46:47","modified_gmt":"2023-02-21T14:46:47","slug":"el-futuro-del-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/es\/el-futuro-del-bienestar\/","title":{"rendered":"El futuro del bienestar"},"content":{"rendered":"
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El bienestar es un aspecto que cada vez valoramos m\u00e1s, pero \u00bfc\u00f3mo se presenta realmente su futuro? Observamos el estado actual de la industria del bienestar y escuchamos las predicciones de los expertos sobre qu\u00e9 cambiar\u00e1 en este sector en el futuro. Si est\u00e1s interesado en la nutrici\u00f3n, la arquitectura, el fitness, los viajes, la salud o el mindfulness, \u00a1sigue leyendo!<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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La popularidad del bienestar ha ido en aumento durante la \u00faltima d\u00e9cada, entonces \u00bfqu\u00e9 rumbo sigue esta industria? \u00bfCu\u00e1les son los posibles nuevos desarrollos y qu\u00e9 ambiciones podr\u00edan desvanecerse? Escuchamos a los expertos opinar sobre nutrici\u00f3n, arquitectura, fitness, viajes, salud y mindfulness. Es evidente que gran parte del futuro del bienestar recae en la tecnolog\u00eda. Los productos que podemos esperar ver considerar\u00e1n al usuario como un individuo, teniendo en cuenta de qu\u00e9 manera podr\u00edan encajar en su vida. Esperamos ver productos que sean inclusivos y que incorporen miramientos por los diferentes tipos de usuarios y utilidades a ofrecerles. Aqu\u00ed, predecimos c\u00f3mo ser\u00e1 el futuro del bienestar en la pr\u00f3xima d\u00e9cada y las nuevas innovaciones que podemos esperar.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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NUTRICI\u00d3N\n<\/h2>\n

En The Global Wellness Trend Report 2021<\/a>, Beth McGroarty predice que los suplementos y vitaminas que afirman estimular el sistema inmunol\u00f3gico ser\u00e1n abandonados en favor de enfoques \u201cbasados \u200b\u200ben evidencias con la salud metab\u00f3lica, el microbioma y la nutrici\u00f3n personalizada encabezando el movimiento\u201d. La atenci\u00f3n se centrar\u00e1 en una dieta equilibrada que ayude al sistema inmunol\u00f3gico en lugar de supuestas \u201ctabletas de soluci\u00f3n r\u00e1pida\u201d.<\/p>\n

Dicho esto, parece que existen tendencias diet\u00e9ticas destinadas a beneficiar la salud en general. Jessica Moulton, experta en bienestar de McKinsey,<\/a> opina que para 2030 veremos personas leyendo etiquetas con m\u00e1s frecuencia. \u00bfQu\u00e9 informaci\u00f3n podemos suponer que buscar\u00e1n? Moulton cree que la gente quiere ver menos az\u00facar y m\u00e1s alimentos de origen vegetal.<\/p>\n

Hemos visto c\u00f3mo la popularidad de las dietas a base de plantas ha aumentado enormemente en la \u00faltima d\u00e9cada, con m\u00e1s veganos y vegetarianos que nunca en el Reino Unido. Aunque el 14% de los adultos siguen una dieta sin carne en el Reino Unido, otro 12% tiene la intenci\u00f3n de volverse vegetariano, vegano o pescatariano en 2021. Solo podemos estar de acuerdo con Moulton y esperamos que estas cifras aumenten a\u00f1o tras a\u00f1o.<\/p>\n

En general, opinamos que las personas tomar\u00e1n decisiones m\u00e1s conscientes con relaci\u00f3n a lo que comen. Cabe esperar que aumente la conciencia de la gente sobre el efecto de la nutrici\u00f3n en la salud. Esto dar\u00e1 como resultado una mayor verificaci\u00f3n de las etiquetas, m\u00e1s alimentaci\u00f3n basada en plantas, opciones m\u00e1s saludables y una nutrici\u00f3n personalizada. \u00bfQuieres aprender m\u00e1s sobre la pir\u00e1mide de superalimentos a base de plantas? Haz clic aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n

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ARQUITECTURA\n<\/h2>\n

Se espera que la arquitectura se desarrolle en l\u00ednea con nuestro bienestar en el futuro. La directora fundadora de Vera Iconica Architecture and Developments, Veronica Schreibeis Smith, dice: \u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os, algunos estudios interdisciplinarios han demostrado la conexi\u00f3n entre el entorno construido y nuestra salud y bienestar f\u00edsicos. En 2021, buscad espacios dise\u00f1ados para hacer que los momentos sagrados y numinosos formen parte de nuestra conciencia y bienestar\u201d.<\/p>\n

El trabajo que hace Delos<\/a> es un ejemplo del desarrollo de \u201cEdificios m\u00e1s saludables\u201d. Desde el aire hasta la luz y el agua; se considera a qu\u00e9 y de qu\u00e9 manera est\u00e1n expuestas las personas en los edificios. Consideran el efecto de estos elementos en nuestro bienestar, y bas\u00e1ndose en esto dise\u00f1an sus estructuras para brindarnos la mejor salud respiratoria, cardiovascular, inmunol\u00f3gica y cognitiva. Y dicen: \u201cA trav\u00e9s de a\u00f1os de investigaci\u00f3n con expertos de renombre mundial en instituciones l\u00edderes como Mayo Clinic y Cleveland Clinic, junto con innovaciones basadas en evidencias dise\u00f1adas para mejorar el bienestar f\u00edsico, mental y social, Delos eleva la salud y el bienestar como valores centrales en el mundo construido\u201d.<\/p>\n

Creemos que es una innovaci\u00f3n muy emocionante para el futuro del bienestar. Los lugares en los que vivimos y en los que pasamos nuestro tiempo deben adaptarse para centrar nuestras necesidades y nutrir nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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MINDFULNESS\n<\/h2>\n

El mindfulness ha ganado credibilidad y aspirantes los \u00faltimos a\u00f1os y, en su caso \u00bfc\u00f3mo vemos el futuro de este h\u00e1bito? Se calcula seguir viendo m\u00e1s aplicaciones de mindfulness y meditaci\u00f3n, monitorizada tecnol\u00f3gicamente y notificada personalmente en la agenda de cada persona, y una mayor apertura para aceptar tales pr\u00e1cticas.<\/p>\n

En cuanto a la tecnolog\u00eda que utilizamos para practicar mindfulness, Statista informa<\/a> que se espera un crecimiento anual del 18,61% en los ingresos de las aplicaciones de meditaci\u00f3n, lo que resultar\u00e1 en un volumen de mercado proyectado de 9.914,80 millones de d\u00f3lares para 2025. Manish Chopra, experto en McKinsey Wellness, espera que la tecnolog\u00eda vaya m\u00e1s all\u00e1. Seg\u00fan \u00e9l, \u201cen 2030, un d\u00eda t\u00edpico para un profesional podr\u00eda comenzar con una clase de yoga o meditaci\u00f3n en l\u00ednea o sin conexi\u00f3n. A cualquier hora de la noche, el dispositivo port\u00e1til nos avisar\u00e1: \u2018Escuche, necesita tranquilizar su mente ahora\u2019.\u201d<\/p>\n

Tanto Chopra como la editora de belleza y salud en general de la revista W, Sandra Ballentine, se alejan de las pr\u00e1cticas de mindfulness m\u00e1s pasajeras o enga\u00f1osas. Ballentine dice: \u201cLa respiraci\u00f3n sol\u00eda estar en el lado divertido del bienestar, pero hoy las mejores escuelas de medicina ya est\u00e1n de acuerdo en que la forma en que respiramos tiene un impacto profundo en nuestra salud f\u00edsica y mental\u201d. Contin\u00faa prediciendo que en 2030 \u201clas fiestas y los festivales centrados en la respiraci\u00f3n ser\u00e1n el lugar favorito para muchos\u201d.<\/p>\n

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VIAJES\n<\/h2>\n

El Covid ha tenido un impacto dr\u00e1stico en la forma en que viaja la gente. Fue la causa la cancelaci\u00f3n de muchos vuelos y la raz\u00f3n por la que una gran cantidad personas no han estado en el extranjero en a\u00f1os. Pero, \u00bfc\u00f3mo afectar\u00e1 este giro al futuro del bienestar?<\/p>\n

Bueno, podemos esperar que las personas comiencen a hacer viajes relacionados con el bienestar de manera m\u00e1s consciente. Seg\u00fan Business Wire<\/a>, se proyecta que el mercado global para el turismo de bienestar alcance USD $ 1.2 billones para 2027, creciendo a una tasa compuesta anual de 6.6% durante el per\u00edodo 2020-2027.<\/p>\n

La columnista Frugal Traveler del New York Times, Elaine Glusac, predice que ese viaje se reiniciar\u00e1 para mejor. Ella dice: \u201c\u00bfLa pr\u00f3xima tendencia? Busca que todos los viajes se conviertan en viajes de bienestar, ya que las escapadas man\u00edacas son reemplazadas por experiencias m\u00e1s lentas, cercanas y conscientes. Se desafiar\u00e1 la epidemia del turismo excesivo, los viajes tentativos se convertir\u00e1n en una nueva palabra de moda y la gente se esforzar\u00e1 por dejar un lugar mejor de lo que lo encontr\u00f3\u201d.<\/p>\n

Por lo tanto, parece que el futuro de los viajes ser\u00e1 que se centrar\u00e1n cada vez m\u00e1s en el bienestar del visitante. Los centros de bienestar y spa pueden volverse m\u00e1s populares a consecuencia, con personas que buscan un respiro y relajaci\u00f3n en sus vacaciones en lugar de hacer turismo.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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SALUD Y FITNESS\n<\/h2>\n

Parece que en t\u00e9rminos de salud, la tecnolog\u00eda estar\u00e1 a la vanguardia con aplicaciones que nos permitir\u00e1n comunicarnos con los m\u00e9dicos y solicitar medicamentos. La experta de McKinsey, Anna Pione, dice: \u201c[Veo] el concepto de dispositivos que trasladan la consulta del m\u00e9dico al hogar. Los productos farmac\u00e9uticos de hoy se convertir\u00e1n en los productos de venta libre y f\u00e1cilmente accesibles del ma\u00f1ana\u201d. No solo esto, sino que la tecnolog\u00eda del sue\u00f1o permitir\u00e1 conocer mejor c\u00f3mo dormimos y c\u00f3mo afecta a nuestro d\u00eda y nuestra salud.<\/p>\n

Por otro lado, el experto de McKinsey, Eric Falardeau, predice que los gimnasios no ir\u00e1n a ninguna parte. Aunque el futuro est\u00e1 lleno de tecnolog\u00eda, todav\u00eda existe el deseo de clases y equipos de gimnasia en persona. Dice: \u201cDefinitivamente, no veo un mundo en el que solamente haya soluciones para el hogar, sin gimnasios ni estudios\u201d. Tambi\u00e9n agrega que \u201cel seguimiento jugar\u00e1 un papel muy importante en la motivaci\u00f3n, la orientaci\u00f3n y el entrenamiento individual\u201d. Parece que la tecnolog\u00eda seguir\u00e1 desempe\u00f1ando un papel considerable en el futuro del fitness.<\/p>\n

La tecnolog\u00eda nos permite obtener una visi\u00f3n personalizada de nuestra salud, y esto crecer\u00e1 durante la pr\u00f3xima d\u00e9cada. Podremos tomar decisiones de bienestar individuales en funci\u00f3n de los datos que obtengamos de esta tecnolog\u00eda.<\/p>\n

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+ Words: Emma Dahl, Revista Luxiders<\/p>\n

+ Translation: Marta Capdevila<\/p>\n

 
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