{"id":44138,"date":"2024-06-09T16:29:45","date_gmt":"2024-06-09T14:29:45","guid":{"rendered":"http:\/\/luxiders.com.w01cc729.kasserver.com\/?p=44138"},"modified":"2024-06-14T14:36:19","modified_gmt":"2024-06-14T12:36:19","slug":"como-crear-una-rutina-minimalista-de-cuidado-de-la-piel-la-necesidad-del-mininalismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/es\/como-crear-una-rutina-minimalista-de-cuidado-de-la-piel-la-necesidad-del-mininalismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo crear una rutina minimalista de cuidado de la piel | La necesidad del mininalismo"},"content":{"rendered":"
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Desde acaparar armarios llenos de sueros y cremas hasta ni\u00f1os de 10 a\u00f1os que usan retinoides: \u00a1la locura del cuidado de la piel nunca termina! Para mejorar la salud de la piel y combatir nuestra obsesi\u00f3n consumista por el cuidado de la piel, los expertos han desarrollado un fen\u00f3meno conocido como “Skinmininalismo”: una gu\u00eda minimalista para el cuidado de la piel…<\/em><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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En los \u00faltimos a\u00f1os, el cuidado de la piel se ha convertido en un tema candente entre las generaciones j\u00f3venes de internautas. La Generaci\u00f3n Z a menudo recurre a aplicaciones de redes sociales como Tik Tok o Instagram para conocer el producto para el cuidado de la piel m\u00e1s popular del mercado, que comprar\u00e1n independientemente de si lo necesitan o no. El peligro de este tipo de \u201cSkinfluencing\u201d va m\u00e1s all\u00e1 de bajar la autoestima de los j\u00f3venes y obligarlos a buscar el pr\u00f3ximo producto nuevo para el cuidado de la piel. Tambi\u00e9n promueve una cultura de consumismo, en la que la gente compra constantemente m\u00e1s y m\u00e1s cosas que no necesita.<\/p>\n

El uso de productos inadecuados para el cuidado de la piel y los cambios constantes en las rutinas de cuidado de la piel son perjudiciales para la salud de la piel. A la larga, podr\u00eda provocar brotes, irritaci\u00f3n y envejecimiento prematuro de la piel. Para mejorar la salud de la piel y combatir nuestra obsesi\u00f3n consumista por el cuidado de la piel, los expertos han desarrollado un fen\u00f3meno conocido como “Skinmininalismo”: \u00a1una gu\u00eda minimalista para el cuidado de la piel! Implica simplificar su rutina de cuidado de la piel a unos pocos productos esenciales que sean beneficiosos y necesarios para la salud de su piel. Esta filosof\u00eda se centra en la calidad sobre la cantidad, optando por productos que ofrezcan m\u00faltiples beneficios y se alineen con las necesidades espec\u00edficas de nuestra piel.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL MINIMALISTA: AM Y PM<\/h2>\n

Una rutina minimalista de cuidado de la piel consta de s\u00f3lo 3 o 4 pasos b\u00e1sicos. Tu rutina de cuidado de la piel matutina debe tener los siguientes pasos:<\/p>\n

El Primer paso es la limpieza. Para este paso, puedes utilizar un limpiador suave pero eficaz que calmar\u00e1 y no secar\u00e1 tu piel. Si tienes la piel seca, te recomendamos que utilices un limpiador a base de gel hidratante, si tienes la piel m\u00e1s grasa, puedes optar por un limpiador en espuma espec\u00edfico para pieles grasas.<\/p>\n

Por lo general, las personas optar\u00edan por aplicar m\u00faltiples capas de sueros despu\u00e9s de lavarse la piel. Sin embargo, los dermat\u00f3logos afirman que la piel absorbe mejor los tratamientos para la piel durante la noche. No se recomienda el uso de exfoliantes fuertes durante el d\u00eda, ya que har\u00e1 que la piel sea m\u00e1s susceptible al da\u00f1o solar. En su lugar, aplique directamente su crema hidratante favorita. Es mejor utilizar una crema hidratante ligera durante el d\u00eda. Para una hidrataci\u00f3n adicional, puedes aplicar tus cremas hidratantes mientras tu piel a\u00fan est\u00e1 h\u00fameda, ya que esto retendr\u00e1 la hidrataci\u00f3n y le dar\u00e1 una sensaci\u00f3n suave y el\u00e1stica a tu piel.<\/p>\n

Una vez que hayas permitido que la piel absorba los humectantes, puedes aplicar una capa de protector solar. En los pr\u00f3ximos d\u00edas de verano, siempre se recomienda optar por un SPF 50.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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Kalos Skincare via Unsplash <\/figcaption><\/figure> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
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La rutina de cuidado de la piel nocturna consistir\u00e1 en gran medida en los mismos pasos, s\u00f3lo que con algunos productos m\u00e1s.<\/p>\n

En primer lugar, si usas maquillaje, es posible que desees considerar una doble limpieza. Este proceso de lavado facial de dos etapas comienza con un limpiador a base de aceite para disolver el maquillaje y la suciedad, seguido de un segundo lavado con un limpiador hidratante. Despu\u00e9s de haberte lavado la piel, puedes aplicar un t\u00f3nico.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, puedes optar por tus sueros favoritos. Recuerde que solo algunos sueros se pueden colocar debajo de las cremas hidratantes. Los sueros como la vitamina C o el \u00e1cido hialur\u00f3nico son ligeros y, por lo tanto, deben aplicarse antes de las f\u00f3rmulas m\u00e1s espesas. Tambi\u00e9n es mejor utilizar solo 2 sueros como m\u00e1ximo. Recuerda que no todos los s\u00e9rum del mercado son para ti. Lo mejor es consultar a un dermat\u00f3logo y comprender cu\u00e1les son las preocupaciones espec\u00edficas de su piel y utilizar productos que aborden esos problemas. Tambi\u00e9n deje actuar el suero durante un espacio de 20 a 30 minutos para asegurarse de que el producto se absorba completamente en la piel.<\/p>\n

Despu\u00e9s de haber aplicado capas de sueros para la piel, puede aplicar una capa gruesa de crema hidratante para sellar todos esos nutrientes beneficiosos en su piel. Si usa productos con retinol como tretino\u00edna, es mejor aplicarlos sobre la crema hidratante, ya que son muy fuertes.<\/p>\n

\u00a1Y eso es! \u00a1Un cuidado m\u00ednimo de la piel dejar\u00e1 tu piel radiante y no abarrotar\u00e1 los gabinetes de tu ba\u00f1o!<\/p>\n

En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, puede ser f\u00e1cil olvidar lo que realmente necesitamos y perdernos en la b\u00fasqueda del producto m\u00e1s nuevo o de la tendencia m\u00e1s nueva. Sin embargo, complicar demasiado tu rutina de cuidado de la piel puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien. Al simplificar su rutina de cuidado de la piel, puede liberar tiempo y energ\u00eda para otras pr\u00e1cticas de cuidado personal, como ejercicio, meditaci\u00f3n y pasar tiempo con sus seres queridos.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

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Highlight Image: \u00a9 Content pixie via Unsplash<\/i><\/b>
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+ Words:
\n<\/em><\/strong>Liza Silva
\n<\/em><\/strong>Luxiders Magazine<\/em><\/strong><\/p>\n

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