{"id":46101,"date":"2024-07-18T09:16:10","date_gmt":"2024-07-18T07:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/luxiders.com\/?p=46101"},"modified":"2025-03-03T15:44:02","modified_gmt":"2025-03-03T14:44:02","slug":"formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/","title":{"rendered":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n


\n<\/h2>\n
\n


<\/p>\n <\/div>\n

\n

Descubre c\u00f3mo mantener tu salud vaginal de forma natural con m\u00e9todos ecol\u00f3gicos. Una vagina saludable impacta positivamente en tu vida diaria. Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y bienestar de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.<\/p>\n <\/div>\n


<\/p>\n

\n


<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

\n
\n
\n
\n

Para recibir el Newsletter de Luxiders Magazine,\u00a0suscr\u00edbete aqu\u00ed<\/a><\/em><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

\n
\n
\n
\n

La salud vaginal de cada persona es \u00fanica, con diferentes sensibilidades y necesidades. Comprender tu cuerpo y c\u00f3mo cuidarlo es clave para mantener el equilibrio. El pH vaginal es una escala de 0 a 14 que mide el nivel de acidez o alcalinidad de la vagina, y debe mantenerse entre 3.8 y 4.5<\/a>. El microbioma vaginal, tambi\u00e9n conocido como flora vaginal, est\u00e1 compuesto por bacterias naturales que ayudan a mantener este equilibrio.<\/p>\n

Mantener un entorno vaginal saludable y equilibrado es fundamental para el bienestar general. Cuando la vagina pierde su equilibrio, aumenta el riesgo de desarrollar infecciones, como la candidiasis o la vaginosis bacteriana (VB). Estas infecciones son muy comunes y f\u00e1ciles de tratar; de hecho, la mayor\u00eda de las mujeres experimentan al menos una a lo largo de su vida. Sin embargo, hay muchas formas de mantener el equilibrio y la salud vaginal. Hemos preparado una lista de m\u00e9todos naturales para ayudarte a mantener un pH saludable de manera sencilla en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

\n
\n
\n
\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\"cotton<\/div>
\u00a9Huha Inc via Unsplash<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n
\n
\"Organic<\/div>
\u00a9Maddi Bazzocco via Unsplash <\/figcaption><\/figure> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
\n
\n
\n
\n

ALIMENTACI\u00d3N<\/h2>\n

Gran parte de tu salud vaginal est\u00e1 influenciada por tu intestino. Mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino tambi\u00e9n favorece un equilibrio saludable en la vagina. Los probi\u00f3ticos son bacterias beneficiosas<\/a> que refuerzan el sistema inmunol\u00f3gico y protegen la salud de la piel y el cerebro. Tambi\u00e9n son clave para la salud vaginal.<\/p>\n

Los alimentos naturalmente ricos en probi\u00f3ticos, como el yogur y los alimentos fermentados, son excelentes opciones. Una dieta equilibrada para la salud vaginal tambi\u00e9n debe incluir ingredientes ricos en nutrientes beneficiosos, como aguacates, verduras de hoja verde, ar\u00e1ndanos y batatas. Adem\u00e1s, es importante limitar el consumo de alimentos ultraprocesados, alcohol y az\u00facares refinados, ya que pueden alterar el equilibrio natural de la vagina.<\/p>\n

 <\/p>\n

JAB\u00d3N<\/h2>\n

Muchas personas creen que para tener una vagina limpia es necesario lavarla con jab\u00f3n, pero esto no es cierto. La vagina es una zona muy sensible, y muchos jabones contienen qu\u00edmicos agresivos que pueden hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien. La mejor manera de limpiar la vulva es usar agua tibia y, si es necesario, un jab\u00f3n con pH equilibrado.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

\n
\n
\n
\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\"cotton<\/div>
\u00a9Andreea Popa via Unsplash\n<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
\n
\n
\n
\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
\n
\n
\n
\n

ROPA<\/h2>\n

Elegir la ropa adecuada es fundamental para la salud vaginal. Los tejidos transpirables, como el algod\u00f3n, permiten que la vagina respire. En cambio, la ropa ajustada y los materiales sint\u00e9ticos como nylon y poli\u00e9ster pueden atrapar el calor y la humedad, creando un ambiente ideal para el desarrollo de infecciones por hongos. A veces, es inevitable usar ropa ajustada, como cuando haces ejercicio o vas a la playa. En estos casos, lo mejor es cambiarse de ropa lo antes posible. Llevar un bikini de repuesto para cambiarse despu\u00e9s de nadar tambi\u00e9n puede ayudar a evitar la irritaci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

PRODUCTOS MENSTRUALES<\/h2>\n

Lamentablemente, muchos productos menstruales contienen qu\u00edmicos que pueden afectar la salud vaginal. Los tampones suelen estar tratados con productos t\u00f3xicos y blanqueados con cloro, lo que puede alterar el equilibrio natural del microbioma vaginal y causar irritaci\u00f3n. Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de los productos menstruales son desechables. Productos como las toallas sanitarias y tampones est\u00e1n hechos de pl\u00e1sticos y materiales no biodegradables, lo que impacta negativamente en el medioambiente.<\/p>\n

Para proteger tu salud y el planeta, es recomendable optar por productos org\u00e1nicos o reutilizables. Cada vez m\u00e1s marcas est\u00e1n priorizando la sostenibilidad y la salud natural de la vagina, utilizando menos qu\u00edmicos y envases biodegradables. Opciones reutilizables como la copa menstrual y la ropa interior absorbente son alternativas ecol\u00f3gicas excelentes y m\u00e1s respetuosas con tu zona \u00edntima.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n

\n
\n
\n
\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\"menstrual<\/div>
\u00a9Inciclo via Unsplash<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n
\n
\"cotton<\/div>
\u00a9Huha Inc via Unsplash<\/figcaption><\/figure> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n\n
\n
\n
\n
\n

+ Highlight Image: \u00a9Billie C via Unsplash<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":47166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1180],"tags":[9828],"class_list":{"0":"post-46101","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lujo-sostenible-belleza","8":"tag-salud-vaginal"},"acf":[],"yoast_head":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-18T07:16:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-03T14:44:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"769\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Saskia Fry\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Saskia Fry\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\"},\"author\":{\"name\":\"Saskia Fry\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/person\/6622476763b6623b4df2dce058ca586b\"},\"headline\":\"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal\",\"datePublished\":\"2024-07-18T07:16:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-03T14:44:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\"},\"wordCount\":10,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg\",\"keywords\":[\"salud vaginal\"],\"articleSection\":[\"Belleza\"],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\",\"name\":\"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-07-18T07:16:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-03T14:44:02+00:00\",\"description\":\"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":769,\"caption\":\"\u00a9Billie C via Unsplash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Belleza\",\"item\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/category\/lujo-sostenible-belleza\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/\",\"name\":\"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine\",\"description\":\"Luxiders is a sustainable luxury magazine highlighting the best stories about sustainable fashion, ethical fashion, eco-friendly design, green design, sustainable travel, natural beauty, organic beauty and healthy lifestyle. Know the best high-end, progressive and luxury sustainable brands and designers worldwide.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/lux-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/lux-logo.svg\",\"caption\":\"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/person\/6622476763b6623b4df2dce058ca586b\",\"name\":\"Saskia Fry\",\"url\":\"https:\/\/luxiders.com\/es\/author\/saskia\/\"}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal","description":"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal","og_description":"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.","og_url":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/","og_site_name":"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine","article_published_time":"2024-07-18T07:16:10+00:00","article_modified_time":"2025-03-03T14:44:02+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":769,"url":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Saskia Fry","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Saskia Fry","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/"},"author":{"name":"Saskia Fry","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/person\/6622476763b6623b4df2dce058ca586b"},"headline":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal","datePublished":"2024-07-18T07:16:10+00:00","dateModified":"2025-03-03T14:44:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/"},"wordCount":10,"publisher":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg","keywords":["salud vaginal"],"articleSection":["Belleza"],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/","url":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/","name":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg","datePublished":"2024-07-18T07:16:10+00:00","dateModified":"2025-03-03T14:44:02+00:00","description":"Aprende formas simples y efectivas de mantener el equilibrio y la salud de tu entorno vaginal mientras cuidas el planeta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#primaryimage","url":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg","contentUrl":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/billie-Cn3s6bVVHNo-unsplash.jpeg","width":1200,"height":769,"caption":"\u00a9Billie C via Unsplash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/formas-naturales-y-ecologicas-de-mantener-la-salud-vaginal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/luxiders.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Belleza","item":"https:\/\/luxiders.com\/es\/category\/lujo-sostenible-belleza\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Formas naturales y ecol\u00f3gicas de mantener la salud vaginal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#website","url":"https:\/\/luxiders.com\/es\/","name":"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine","description":"Luxiders is a sustainable luxury magazine highlighting the best stories about sustainable fashion, ethical fashion, eco-friendly design, green design, sustainable travel, natural beauty, organic beauty and healthy lifestyle. Know the best high-end, progressive and luxury sustainable brands and designers worldwide.","publisher":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/luxiders.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#organization","name":"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine","url":"https:\/\/luxiders.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/lux-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/luxiders.com\/content\/uploads\/lux-logo.svg","caption":"Sustainable Fashion - Eco Design - Healthy Lifestyle - Luxiders Magazine"},"image":{"@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/luxiders.com\/es\/#\/schema\/person\/6622476763b6623b4df2dce058ca586b","name":"Saskia Fry","url":"https:\/\/luxiders.com\/es\/author\/saskia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46101"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53457,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46101\/revisions\/53457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxiders.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}