Die Zukunft von Wellness

Wellness erfreut sich seit einem Jahrzehnt zunehmender Beliebtheit, aber wohin steuert diese Branche? Was sind mögliche neue Entwicklungen, und was könnte aus dem Blickfeld verschwinden? Wir hören Experten, die sich zu den Themen Ernährung, Architektur, Fitness, Reisen, Gesundheit und Achtsamkeit äußern. Es ist offensichtlich, dass die Technologie einen großen Teil der Zukunft von Wellness ausmacht. Die Produkte, die wir erwarten können, werden die Benutzer*innen als Individuum betrachten und berücksichtigen, wie das Produkt in sein Leben passen könnte. Wir hoffen auf Produkte, die alle Menschen einbeziehen und berücksichtigen, wie sie von allen genutzt werden können. Hier sagen wir voraus, wie die Zukunft von Wellness im kommenden Jahrzehnt aussehen wird und auf welche neuen Innovationen wir uns freuen können.

ERNÄHRUNG

Im The Global Wellness Trend Report 2021 prognostiziert Beth McGroarty, dass Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die angeblich das Immunsystem stärken, zugunsten von "evidenzbasierten" Ansätzen aufgegeben werden, "wobei metabolische Gesundheit, das Mikrobiom und personalisierte Ernährung den Trend anführen". Der Schwerpunkt wird eher auf einer ausgewogenen Ernährung liegen, die das Immunsystem unterstützt, als auf vermeintlich schnell wirkenden Tabletten. 

Es scheint also Ernährungstrends zu geben, die der allgemeinen Gesundheit zugute kommen. Jessica Moulton, Wellness-Expertin bei McKinsey, ist der Meinung, dass die Menschen bis 2030 immer häufiger Etiketten lesen werden. Worauf werden sie dabei achten? Moulton ist der Meinung, dass die Menschen weniger Zucker und mehr pflanzliche Lebensmittel sehen wollen.

Die Beliebtheit pflanzlicher Ernährung hat in den letzten zehn Jahren stark zugenommen, und beispielsweise in Großbritannien gibt es mehr Veganer und Vegetarier als je zuvor. Zwar ernähren sich derzeit 14 % der Erwachsenen im Vereinigten Königreich fleischlos, doch weitere 12 % beabsichtigen, bis 2021 Vegetarier, Veganer oder Fischfresser zu werden. Wir können Moulton nur zustimmen und erwarten, dass diese Zahlen von Jahr zu Jahr steigen werden. 

Insgesamt glauben wir, dass die Menschen bewusster entscheiden werden, was sie essen. Wir können davon ausgehen, dass das Bewusstsein der Menschen für die Auswirkungen der Ernährung auf die Gesundheit zunehmen wird. Dies wird dazu führen, dass sie mehr auf die Etiketten achten, sich mehr pflanzlich ernähren, gesündere Entscheidungen treffen und ihre Ernährung individuell gestalten. Möchtest du mehr über die pflanzliche Superfood-Pyramide erfahren? Klick hier.

ARCHITEKTUR

Es wird erwartet, dass sich die Architektur in Zukunft im Einklang mit unserem Wohlbefinden entwickeln wird. Die Gründerin von Vera Iconica Architecture and Developments, Veronica Schreibeis Smith, sagt: "In den letzten Jahren haben interdisziplinäre Studien die Verbindung zwischen der gebauten Umwelt und unserer körperlichen Gesundheit und unserem Wohlbefinden aufgezeigt. Im Jahr 2021 werden wir nach Räumen Ausschau halten, die so gestaltet sind, dass sakrale und numinose Momente Teil unseres Bewusstseins und unseres Wohlbefindens sind.

Die Arbeit von Delos ist ein Beispiel für die Entwicklung "gesünderer Gebäude". Von der Luft über das Licht bis hin zum Wasser wird untersucht, welchen Einflüssen die Menschen während ihrer Zeit in den Gebäuden ausgesetzt sind. Sie berücksichtigen die Auswirkungen dieser Elemente auf unser Wohlbefinden und entwerfen ihre Strukturen so, dass sie uns die beste Gesundheit der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems und der kognitiven Fähigkeiten bieten. Sie sagen: "Durch jahrelange Forschung mit weltweit anerkannten Experten an führenden Einrichtungen wie der Mayo Clinic und der Cleveland Clinic sowie durch evidenzbasierte Innovationen, die das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden steigern sollen, erhebt Delos Gesundheit und Wohlbefinden zu zentralen Werten in der gebauten Welt".

Wir glauben, dass dies eine aufregende Innovation für die Zukunft von Wellness ist. Die Orte, an denen wir leben und unsere Zeit verbringen, müssen so gestaltet werden, dass sie unsere Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen und sowohl unsere körperliche als auch unsere geistige Gesundheit fördern.

MINDFULNESS

Achtsamkeit wird immer beliebter, aber wie sieht die Zukunft der Achtsamkeit aus? Wir erwarten mehr Achtsamkeits- und Meditations-Apps, Technologien, die dich überwachen und dich auffordern, Achtsamkeit zu praktizieren, und eine zunehmende Offenheit für solche Praktiken. 

In Bezug auf die Technologie, die wir zum Üben von Achtsamkeit verwenden, berichtet Statista, dass der Umsatz mit Meditations-Apps eine jährliche Wachstumsrate von 18,61 % aufweisen wird, was zu einem prognostizierten Marktvolumen von 9.914,80 Millionen US-Dollar bis 2025 führt. Manish Chopra, Wellness-Experte von McKinsey, erwartet, dass die Technologie noch weiter gehen wird. Er sagt: "Im Jahr 2030 könnte ein typischer Tag für einen Berufstätigen entweder mit einer Offline- oder Online-Yoga- oder Meditationsstunde beginnen. Zu welchem Zeitpunkt am Abend auch immer, das tragbare Gerät würde anfangen zu sagen: "Hör zu, du musst jetzt deinen Geist beruhigen".

Sowohl Chopra als auch die Chefredakteurin für Schönheit und Gesundheit beim W Magazine, Sandra Ballentine, raten von modischen oder effekthascherischen Achtsamkeitsübungen ab. Ballentine sagt: "Atemarbeit wurde früher als Wellness-Masche abgetan, aber heute sind sich die führenden medizinischen Fakultäten einig, dass die Art und Weise, wie wir atmen, einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit hat". Sie prognostiziert, dass im Jahr 2030 "Atem-Partys und -Festivals der Ort sein werden, an dem man sein sollte".  

REISEN

Covid hat die Art und Weise, wie die Menschen reisen, drastisch verändert. Es war die Ursache für viele stornierte Reisen und der Grund, warum viele Menschen seit Jahren nicht mehr ins Ausland gereist sind. Aber wie wird sich diese Entwicklung auf die Zukunft von Wellness auswirken? 

Nun, es ist zu erwarten, dass die Menschen vermehrt achtsame, wellnessbezogene Reisen unternehmen werden. Laut Business Wire wird der globale Markt für Wellnesstourismus bis 2027 voraussichtlich 1,2 Billionen US-Dollar erreichen und im Zeitraum 2020-2027 mit einer durchschnittlichen Wachstumsrate von 6,6 % wachsen. 

Elaine Glusac, Kolumnistin für Frugal Traveler bei der New York Times, sagt voraus, dass sich das Reisen zum Positiven verändern wird. Sie sagt: "Der nächste Trend? Alle Reisen werden zu Wellness-Reisen, da manische Kurztrips durch langsamere, nähere und achtsamere Erfahrungen ersetzt werden. Die Epidemie des Übertourismus wird in Frage gestellt werden, vorsichtiges Reisen wird ein neues Schlagwort werden, und die Menschen werden danach streben, einen Ort besser zu verlassen, als sie ihn vorgefunden haben".

Es sieht also so aus, als würde die Zukunft des Reisens darin bestehen, dass es sich zunehmend für Wellness interessiert. Wellness-Resorts und Spas könnten beliebter werden, da die Menschen in ihrem Urlaub eher Erholung und Entspannung als Tourismus suchen.

GESUNDHEIT UND FITNESS

Es scheint, dass im Bereich Gesundheit die Technologie die Oberhand gewinnen wird, da Apps die Kommunikation mit Ärzten und die Bestellung von Medikamenten ermöglichen. Die McKinsey-Expertin Anna Pione sagt: "Ich sehe, dass sich das Konzept der Geräte von der Arztpraxis nach Hause verlagert. Die pharmazeutischen Produkte von heute werden die rezeptfreien, leicht zugänglichen Produkte von morgen sein". Darüber hinaus wird die Schlaftechnologie weitere Erkenntnisse darüber liefern, wie wir schlafen und wie sich dies auf unseren Tag und unsere Gesundheit auswirken wird.

Andererseits sagt McKinsey-Experte Eric Falardeau voraus, dass Fitnessstudios nicht verschwinden werden. Auch wenn die Zukunft voller Technologie ist, gibt es immer noch den Wunsch nach persönlichen Fitnesskursen und Geräten. Er sagt: "Ich sehe definitiv keine Welt, in der es nur noch Lösungen für zu Hause gibt, ohne Fitnessstudios". Er fügt hinzu, dass "Tracking eine sehr wichtige Rolle bei der Motivation, der Anleitung und dem Coaching spielen wird". Es sieht so aus, als ob die Technologie auch in der Zukunft eine große Rolle im Fitnessbereich spielen wird. 

Die Technologie ermöglicht es uns, einen persönlichen Einblick in unsere Gesundheit zu bekommen, und das wird in den nächsten zehn Jahren noch zunehmen. Wir werden in der Lage sein, auf der Grundlage der Daten, die wir von dieser Technologie erhalten, individuelle Wellness-Entscheidungen zu treffen.