El futuro del bienestar

La popularidad del bienestar ha ido en aumento durante la última década, entonces ¿qué rumbo sigue esta industria? ¿Cuáles son los posibles nuevos desarrollos y qué ambiciones podrían desvanecerse? Escuchamos a los expertos opinar sobre nutrición, arquitectura, fitness, viajes, salud y mindfulness. Es evidente que gran parte del futuro del bienestar recae en la tecnología. Los productos que podemos esperar ver considerarán al usuario como un individuo, teniendo en cuenta de qué manera podrían encajar en su vida. Esperamos ver productos que sean inclusivos y que incorporen miramientos por los diferentes tipos de usuarios y utilidades a ofrecerles. Aquí, predecimos cómo será el futuro del bienestar en la próxima década y las nuevas innovaciones que podemos esperar.

NUTRICIÓN

En The Global Wellness Trend Report 2021, Beth McGroarty predice que los suplementos y vitaminas que afirman estimular el sistema inmunológico serán abandonados en favor de enfoques “basados ​​en evidencias con la salud metabólica, el microbioma y la nutrición personalizada encabezando el movimiento”. La atención se centrará en una dieta equilibrada que ayude al sistema inmunológico en lugar de supuestas “tabletas de solución rápida”.

Dicho esto, parece que existen tendencias dietéticas destinadas a beneficiar la salud en general. Jessica Moulton, experta en bienestar de McKinsey, opina que para 2030 veremos personas leyendo etiquetas con más frecuencia. ¿Qué información podemos suponer que buscarán? Moulton cree que la gente quiere ver menos azúcar y más alimentos de origen vegetal.

Hemos visto cómo la popularidad de las dietas a base de plantas ha aumentado enormemente en la última década, con más veganos y vegetarianos que nunca en el Reino Unido. Aunque el 14% de los adultos siguen una dieta sin carne en el Reino Unido, otro 12% tiene la intención de volverse vegetariano, vegano o pescatariano en 2021. Solo podemos estar de acuerdo con Moulton y esperamos que estas cifras aumenten año tras año.

En general, opinamos que las personas tomarán decisiones más conscientes con relación a lo que comen. Cabe esperar que aumente la conciencia de la gente sobre el efecto de la nutrición en la salud. Esto dará como resultado una mayor verificación de las etiquetas, más alimentación basada en plantas, opciones más saludables y una nutrición personalizada. ¿Quieres aprender más sobre la pirámide de superalimentos a base de plantas? Haz clic aquí.

ARQUITECTURA

Se espera que la arquitectura se desarrolle en línea con nuestro bienestar en el futuro. La directora fundadora de Vera Iconica Architecture and Developments, Veronica Schreibeis Smith, dice: “En los últimos años, algunos estudios interdisciplinarios han demostrado la conexión entre el entorno construido y nuestra salud y bienestar físicos. En 2021, buscad espacios diseñados para hacer que los momentos sagrados y numinosos formen parte de nuestra conciencia y bienestar”.

El trabajo que hace Delos es un ejemplo del desarrollo de “Edificios más saludables”. Desde el aire hasta la luz y el agua; se considera a qué y de qué manera están expuestas las personas en los edificios. Consideran el efecto de estos elementos en nuestro bienestar, y basándose en esto diseñan sus estructuras para brindarnos la mejor salud respiratoria, cardiovascular, inmunológica y cognitiva. Y dicen: “A través de años de investigación con expertos de renombre mundial en instituciones líderes como Mayo Clinic y Cleveland Clinic, junto con innovaciones basadas en evidencias diseñadas para mejorar el bienestar físico, mental y social, Delos eleva la salud y el bienestar como valores centrales en el mundo construido”.

Creemos que es una innovación muy emocionante para el futuro del bienestar. Los lugares en los que vivimos y en los que pasamos nuestro tiempo deben adaptarse para centrar nuestras necesidades y nutrir nuestra salud física y mental.

MINDFULNESS

El mindfulness ha ganado credibilidad y aspirantes los últimos años y, en su caso ¿cómo vemos el futuro de este hábito? Se calcula seguir viendo más aplicaciones de mindfulness y meditación, monitorizada tecnológicamente y notificada personalmente en la agenda de cada persona, y una mayor apertura para aceptar tales prácticas.

En cuanto a la tecnología que utilizamos para practicar mindfulness, Statista informa que se espera un crecimiento anual del 18,61% en los ingresos de las aplicaciones de meditación, lo que resultará en un volumen de mercado proyectado de 9.914,80 millones de dólares para 2025. Manish Chopra, experto en McKinsey Wellness, espera que la tecnología vaya más allá. Según él, “en 2030, un día típico para un profesional podría comenzar con una clase de yoga o meditación en línea o sin conexión. A cualquier hora de la noche, el dispositivo portátil nos avisará: ‘Escuche, necesita tranquilizar su mente ahora’.”

Tanto Chopra como la editora de belleza y salud en general de la revista W, Sandra Ballentine, se alejan de las prácticas de mindfulness más pasajeras o engañosas. Ballentine dice: “La respiración solía estar en el lado divertido del bienestar, pero hoy las mejores escuelas de medicina ya están de acuerdo en que la forma en que respiramos tiene un impacto profundo en nuestra salud física y mental”. Continúa prediciendo que en 2030 “las fiestas y los festivales centrados en la respiración serán el lugar favorito para muchos”.

VIAJES

El Covid ha tenido un impacto drástico en la forma en que viaja la gente. Fue la causa la cancelación de muchos vuelos y la razón por la que una gran cantidad personas no han estado en el extranjero en años. Pero, ¿cómo afectará este giro al futuro del bienestar?

Bueno, podemos esperar que las personas comiencen a hacer viajes relacionados con el bienestar de manera más consciente. Según Business Wire, se proyecta que el mercado global para el turismo de bienestar alcance USD $ 1.2 billones para 2027, creciendo a una tasa compuesta anual de 6.6% durante el período 2020-2027.

La columnista Frugal Traveler del New York Times, Elaine Glusac, predice que ese viaje se reiniciará para mejor. Ella dice: “¿La próxima tendencia? Busca que todos los viajes se conviertan en viajes de bienestar, ya que las escapadas maníacas son reemplazadas por experiencias más lentas, cercanas y conscientes. Se desafiará la epidemia del turismo excesivo, los viajes tentativos se convertirán en una nueva palabra de moda y la gente se esforzará por dejar un lugar mejor de lo que lo encontró”.

Por lo tanto, parece que el futuro de los viajes será que se centrarán cada vez más en el bienestar del visitante. Los centros de bienestar y spa pueden volverse más populares a consecuencia, con personas que buscan un respiro y relajación en sus vacaciones en lugar de hacer turismo.

SALUD Y FITNESS

Parece que en términos de salud, la tecnología estará a la vanguardia con aplicaciones que nos permitirán comunicarnos con los médicos y solicitar medicamentos. La experta de McKinsey, Anna Pione, dice: “[Veo] el concepto de dispositivos que trasladan la consulta del médico al hogar. Los productos farmacéuticos de hoy se convertirán en los productos de venta libre y fácilmente accesibles del mañana”. No solo esto, sino que la tecnología del sueño permitirá conocer mejor cómo dormimos y cómo afecta a nuestro día y nuestra salud.

Por otro lado, el experto de McKinsey, Eric Falardeau, predice que los gimnasios no irán a ninguna parte. Aunque el futuro está lleno de tecnología, todavía existe el deseo de clases y equipos de gimnasia en persona. Dice: “Definitivamente, no veo un mundo en el que solamente haya soluciones para el hogar, sin gimnasios ni estudios”. También agrega que “el seguimiento jugará un papel muy importante en la motivación, la orientación y el entrenamiento individual”. Parece que la tecnología seguirá desempeñando un papel considerable en el futuro del fitness.

La tecnología nos permite obtener una visión personalizada de nuestra salud, y esto crecerá durante la próxima década. Podremos tomar decisiones de bienestar individuales en función de los datos que obtengamos de esta tecnología.