Soziale Medien Und Spiritualität | Offenbarung Am Bildschirm?

 Spiritualität ist ein gigantisches Thema, das viele Aspekte des Wohlbefindens umfasst. Was macht Spiritualität in den sozialen Medien so populär? Und ist sie ein echter Ansatz für mehr Wohlbefinden?

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Etwa jeder zweite der Generation Z hat mit Ängsten zu kämpfen. Verschiedene Faktoren, darunter Zukunftsängste, beeinflussen die Ängstlichkeit der Gen-Z, wobei das Internet das Feuer ständig anheizt. Da sie die sozialen Medien am negativsten empfinden, gehen die Gen-Z offen mit ihrer psychischen Gesundheit im Internet um, da diese für ihr Wohlbefinden immer wichtiger wird. Die exzessive Nutzung sozialer Medien, das so genannte "Doomscrolling", wird von 54 % der Gen-Z als Bewältigungsmechanismus eingesetzt, wenn sie sich ängstlich fühlen, und dient ihnen als Ablenkung. Wenn man sich in einem ängstlichen Zustand befindet, kann es ein verzweifelter Kampf sein, aus diesem Zustand herauszukommen, vor allem, wenn man mit Wellness-Ratschlägen überhäuft wird. Aber wenn jemand in deinem Feed auftaucht und behauptet, er könne "deine Ängste heilen", ist man in der Versuchung dies für bare Münze zu nehmen. 

SPIRITUALITÄT IN DEN SOZIALEN MEDIEN

Wohlbefinden in Form von Spiritualität in den sozialen Medien, insbesondere auf TikTok, hat vor allem seit der Pandemie stark an Popularität gewonnen. Aufgrund des Lock-Downs, der uns daran hinderte, andere Menschen zu sehen, und der geringeren Freiheit, war es für viele eine erdrückende Zeit. Soziale Medien und Online-Räume wurden daher zum einzigen Ort, an dem die Menschen in Kontakt treten konnten. Der Lock Down wurde auch zu einer Zeit, in der sich die Menschen dem Schutz ihrer geistigen Gesundheit widmeten: Sie gingen täglich spazieren, waren kreativ und beschäftigten sich auch mit Spiritualität.

#Spiritualität hat über 30 Milliarden Aufrufe auf TikTok. Ein Phänomen, das nicht nur die Generation Z, sondern auch die Millennials begeistert hat. Obwohl diese jüngeren Generationen immer weniger an organisierter Religion interessiert sind, nehmen einige andere Bedeutungen des Wortes an, wie z. B. "mystical healing". Das Schöne an diesen spirituellen Praktiken ist, dass sie nicht in Anwesenheit anderer ausgeübt werden müssen, sondern dass man sie bequem von zu Hause aus ausüben kann - daher auch die wachsende Beliebtheit während der COVID 19. Spiritualität in den sozialen Medien umfasst ein breites Spektrum von Praktiken wie Reiki, Energiereinigung, Tarot-Lesungen und Manifestation, eine der beliebtesten Formen in den sozialen Medien.

“I DON’T CHASE, I ATTRACT”

Mit 24,3 Milliarden Aufrufen auf TikTok und einem Anstieg der Suchanfragen auf Google um 669 % von 2019 bis 2020 ist Manifestation eine sehr beliebte Form der Spiritualität. Sie basiert auf dem Gesetz der Anziehung und dreht sich im Wesentlichen darum, etwas in die Existenz zu bringen, indem man daran glaubt, dass es bereits existiert. Beispiele für verschiedene Methoden, die in den sozialen Medien populär geworden sind, sind "369", bei denen man jeden Morgen drei positive Affirmationen aufschreibt, sechs während des Tages und neun vor dem Schlafengehen. Manifestation zieht sich wie ein roter Faden durch die meisten spirituellen Inhalte, wobei Affirmationen durch das Lesen von Tarotkarten, Astrologie und sogar Kristallen praktiziert werden. Ein heißes Thema auf TikTok war einer bestimmten Art von Kristall gewidmet: Moldavit, ein sehr seltener Tektit (kleine Glastrümmer von Meteoriteneinschlägen), der als der mächtigste Kristall bekannt ist. Wenn er verwendet wird, um sich zu manifestieren, hilft Moldavit dabei, Hindernisse von deinem "vorbestimmten Weg" zu entfernen, und verändert im Grunde dein Leben. TikTokers, hauptsächlich aus der Generation Z, posteten Videos zu Beginn ihrer Moldavit-Reise" mit der Absicht, ihr Leben zu verändern. Egal, ob der Kristall einen starken Einfluss hatte oder ob sie sich alles nur einbildeten, die Gen-Z schienen an diese Praxis zu glauben, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.

ENERGETISCHE REINIGUNG DURCH DIE LINSE

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der spirituellen Bewegung in den sozialen Medien ist die energetische Reinigung und Heilung. Praktiken wie Reiki, Klangschalen, geführte Meditationen und die Verwendung ätherischer Öle haben alle das gleiche Ziel: das Wohlbefinden zu verbessern und Negatives zu beseitigen. Reiki, das zur Energieheilung eingesetzt wird, stammt ursprünglich aus Japan und ist eine Technik zur Lenkung des Energieflusses durch sanfte Handbewegungen des Reiki-Meisters. Es fördert das Wohlbefinden und zielt darauf ab, Stress und Ängste abzubauen, indem es negative Energie umleitet und wegzupft. In den sozialen Medien halten kurze Reiki-Sitzungen die Menschen davon ab, sich in den "Untergang" zu stürzen, und dienen als "Kontrollpunkt", um ihre Energie zu reinigen. Das kann von Heilklängen in bestimmten Frequenzen bis hin zu geführten Meditationen reichen und hilft denjenigen, die das Video sehen, zu beruhigen.

Angesichts des Stresses, den die ungewisse Zukunft mit sich bringt, könnte das Praktizieren spiritueller Techniken wie Manifestation oder Reiki für die Generation Z eine Möglichkeit sein, ein Gefühl der Kontrolle über das Kommende zu bekommen. Es ist ein widersprüchliches Konzept, denn die sozialen Medien lösen bei vielen, die sie nutzen, zweifelsohne Ängste aus. In Maßen praktiziert, ist Spiritualität in den sozialen Medien jedoch ein harmloser Weg, um Ängste zu bewältigen, und bietet einen Moment des Trostes, weg von der oftmals überwältigenden Realität.

+ Highlight Image: © Omkar Jadhav via Unsplash

Words:
Jemima Patterson
Luxiders Magazine