Cómo alcanzar el minimalismo: las mejores aplicaciones, libros, películas…

El minimalismo puede ser un movimiento de moda para algunos, una filosofía para otros o simplemente una idea de un estilo de vida ideal que algunos desean alcanzar algún día. Sin embargo, hay algo que une a todos esos grupos: para lograr el minimalismo en su forma más efectiva y beneficiosa, uno debe tener un plan claro para cada paso del camino. Si bien el minimalismo presenta una vida que tiene el menor estrés posible, porque lo causan el consumo excesivo y el desorden, no es de extrañar que aquellos que buscan esa vida busquen respuestas e instrucciones en una variedad de fuentes. Al final, tiene mucho sentido hacer que el viaje hacia el minimalismo sea más fácil siguiendo la guía que se encuentra en libros, películas y usando activamente aplicaciones útiles diseñadas para ayudar a un minimalista a lograr una vida libre de desorden.

Los documentales y libros sobre minimalismo tienen una gran demanda desde el estallido de la pandemia. Para simplificar la vida, el hogar y el horario se convirtieron en un asunto de importancia para algunos, y la capacidad de controlar el deseo emergente de comprar en línea constantemente para otros. Como dice el AD, “¿Podrían estos programas (y libros) tener demanda porque llenar tu casa con cosas se ha vuelto demasiado fácil? Durante la era de las compras en línea, a medida que las empresas físicas se inclinan por hacer clic y ordenar, parece que reducir tu camino hacia la felicidad nunca ha sido tan difícil”, dice AD.

En este artículo, hemos recopilado una lista de documentales, programas, libros y aplicaciones que pueden usar ambos; el que recién comienza en el viaje del minimalismo y el que necesita inspiración para seguir adelante. Esos son recursos útiles que no solo permiten una manera fácil de lograr el minimalismo, sino que también pueden acompañarte en el camino ofreciéndote ideas y apoyo.

DOCUMENTALES SOBRE MINIMALISMO

Minimalism: A Documentary about the Important Things (2016)

El documental cuenta la historia de dónde comenzó The Minimalists (famoso blog y podcasts, creados por Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, que ofrecen el minimalismo como alternativa al consumismo agotador). Además, es una película inspiradora que incluye entrevistas con autores, científicos y otras personas a las que este concepto les cambió la vida. Para aquellos que recién comienzan a ordenar y simplificar, el documental será una fuente alentadora que no solo les dará que pensar, sino que los estimulará a seguir avanzando.

Thrive With Less

El documental registra un conjunto inspirador de desafíos que un grupo de estudiantes de la Universidad Estatal de Michigan decidió seguir para demostrar que perseguir estilos de vida lujosos se ha convertido en una idea destructiva y obsesiva de nuestra generación. La película explora ideas de vivir en un espacio más pequeño, no salir a cenar, limitar la cantidad de ropa, etc. El objetivo principal es demostrar que al perseguir la idea de felicidad de otra persona, uno puede perder la pasión propia.

Sparking Joy with Marie Kondo y Tidying Up with Marie Kondo

Esas series de Netflix cuentan historias de diferentes personas y una mujer ordenada que trajo una chispa de alegría junto con métodos inteligentes de organización del espacio para muchos hogares y familias. Marie Kondo es conocida como una experta que ayudó a muchas personas a invitar al verdadero valor y significado a sus vidas al vaciar los espacios del desorden y permitir que la pasión y la energía fluyan.

LIBROS SOBRE MINIMALISMO

Essential de Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus

El libro es un comienzo ideal si estás buscando algo de instrucción para un estilo de vida minimalista. Fue escrito por los fundadores de The Minimalists y cubre temas como la vida sencilla, el orden, las finanzas, la salud y las relaciones. “Estos caballeros combinan el humor y la sátira con pasos perspicaces y prácticos para vivir un estilo de vida minimalista”, dice The GoodTrade.

[https://www.thegoodtrade.com/features/reorder-your-routine-with-these-books-on-minimalism-simplicity]

The Joy Of Less de Francine Jay

Lee este libro antes de comenzar a ordenar: es una obra de no ficción inspiradora e ingeniosa que te entrena sobre cómo establecer hábitos minimalistas y te guía habitación por habitación para compartir consejos e ideas de organización. La autora está convencida de que al eliminar las distracciones se puede crear una vida armoniosa y feliz.

The Life-Changing Magic of Tidying Up de Marie Kondo

Si sientes que necesitas más del método de limpieza de Marie después de ver su serie en Netflix, este libro es el siguiente paso. En el libro, esta famosa consultora de limpieza comparte pasos reales que uno puede implementar para lograr una vida más equilibrada y feliz mediante la organización y la simplificación.

Otros libros a tener en cuenta:

Zero Waste Home de Bea Johnson: una guía para reducir tus residuos.

The Curated Closet de Anuschka Rees: vestuario minimalista y manual para encontrar tu estilo.

Minimalist Parenting de Christine Koh.

APPS, APLICACIONES

Moleskine Studio: Al igual que los famosos cuadernos, la aplicación que incluye un cuaderno, un organizador y una página de tiempo, está diseñada para ofrecer una forma sencilla de administrar tus notas y agenda. El único inconveniente es que no está disponible en Android y, si quieres tener acceso completo, la suscripción costaría $ 40 por año. Sin embargo, como dice la mayoría de los usuarios, la eficiencia, el diseño y la comodidad de la aplicación valen la pena.

Done: es un rastreador de hábitos simple que un usuario puede ajustar fácilmente a una variedad de rutinas saludables que desea desarrollar o seguir. Úsalo para cualquier cosa, desde contar la ingesta de agua hasta la meditación. En general, es la asistencia digital la que puede acompañarte en el camino hacia la autodisciplina y las rutinas beneficiosas mejor planificadas.

Notion: la aplicación está diseñada para ayudarte en tareas tales como crear metas futuras, tomar registros de proyectos, crear listas de tareas pendientes y organizar el lado profesional de tu vida. Algunos usuarios dicen que los autónomos lo encontrarían especialmente beneficioso porque la aplicación tiene características útiles como plantillas integradas para administrar una carrera, ya sea autor, empresario o trabaje en un campo creativo.

Cuéntanos qué libros o películas te inspiraron a comenzar un estilo de vida minimalista y qué aplicaciones de organización te ayudan a seguir adelante.

+  Words:

Maria Henrick
Colaboradora de la revista Luxiders

+  Translation:

Marta Capdevila