Terapia psicodélica para la salud mental
Se dice que la terapia con ayahuasca -una planta medicinal que se utiliza en el Amazonas desde hace siglos con fines curativos y espirituales- es la mejor opción. Dennis McKenna, investigador científico de la ayahuasca y autor, señala que la contribución de la ayahuasca puede contribuir a la curación física y espiritual. La aventura psicodélica podría ser un viaje perfecto para aliviar nuestras ansiedades durante la pandemia.
Cuando oímos hablar de las terapias psicodélicas, quizá lo que se nos viene inmediatamente a la cabeza es la seta mágica… el unicornio vuela en el arco iris, y de repente hablamos con mariposas. Sí, por supuesto, el término psicodélico se refiere al nombre de las drogas que provocan alucinaciones y aparentes expansiones de conciencia que pueden producir ciertos cambios psicológicos, visuales y auditivos. De ahí que -como si- ¡oigamos que la hierba nos habla! Pero, ¿cómo es posible que este tipo de drogas puedan ser la ayuda para nuestro bienestar?
¿QUÉ SABEMOS DE LAS DROGAS PSICODÉLICAS?
En los últimos años, los psiquiatras y los investigadores de la psicodelia han explorado la posible contribución de la medicina basada en plantas para varias condiciones de salud mental; incluyendo el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. A pesar de la prohibición y el estigma. McKenna, miembro fundador del Instituto de Investigación Heffter y uno de los principales expertos en los usos terapéuticos de las medicinas psicoactivas derivadas de la naturaleza, comenzó a investigar estas drogas en la década de 1960. En una entrevista, mencionó que la sustancia química que encontró (N-dimetiltriptamina o DMT) en las plantas de cannabis y ayahuasca tiene algunos efectos curativos y agentes terapéuticos. Además, cada vez hay más pruebas que sugieren que las drogas psicodélicas, sobre todo cuando se utilizan junto con la terapia conversacional, son seguras y pueden ser eficaces para tratar una serie de enfermedades mentales. Los investigadores creen que la droga puede ayudar a aflojar las vías fijas del cerebro.
Small Pharma, una empresa neurofarmacéutica del Reino Unido, está realizando un ensayo con drogas psicodélicas. La Dra. Carol Routledge, directora científica de la empresa, afirma: “Creemos que los efectos son casi inmediatos y duran más que los antidepresivos convencionales”. Routledge también menciona que las drogas psicodélicas nos permiten llegar al núcleo de nuestros problemas que afectan a nuestra salud mental, abriendo aspectos de nosotros mismos y de nuestras historias personales de los que no somos conscientes.
Sin embargo, McKenna advierte: “No te metas en líos si vas a hacerlo”. La psicodelia no es algo que deba tomarse a la ligera. Requiere un alto nivel de cuidado y experiencia y apoyos para lograr los efectos terapéuticos deseados, o puede perjudicarnos.
Debido a su “gran atractivo”, la empresa emergente canadiense Core One Labs está poniendo a disposición del público los medicamentos psicodélicos y ahora está en la fase final de completar su solicitud de patente en EE.UU. para su producción biosintética de psilocibina, también conocida como setas mágicas. La empresa tiene previsto utilizar la psilocibina biosintética junto con su método patentado de administración transmucosa en tiras finas, que permite una dosificación más precisa para las personas que utilizan tratamientos psicodélicos para enfermedades mentales.
“Creemos que los efectos son casi inmediatos y duran más que los antidepresivos convencionales”.
Dra. Carol Routledge
RETIROS PSICODÉLICOS
Si te planteas participar en un tratamiento psicodélico, sólo es prudente hacerlo si estás en buenas manos. La buena noticia es que hay varios centros de retiros psicodélicos que organizan el tratamiento en un entorno seguro. Recuerda que un buen programa incluirá un examen médico – para asegurarse de que es seguro tomar la medicina que proporcionan – y programas de integración emocional y psicológica bien organizados. Otra cosa que hay que tener en cuenta es que los psicodélicos son ilegales en muchos países y no están regulados en otros; por lo tanto, infórmate de nuevo antes de seguir el tratamiento.
Los “viajes” psicodélicos no son tan divertidos como podríamos pensar. De hecho, según un participante, son agotadores y abrumadores. Durante el curso -que suele durar días o incluso semanas- entramos en un nuevo reino al embarcarnos en la autoexploración utilizando la trufa o la ayahuasca como vehículo. El viaje no siempre es “suave”, a veces es un reto, y no todo el mundo tiene la misma acogida. Por lo tanto, el papel del experto o facilitador es crucial en este punto; para asegurar a los participantes que “lo conseguirán” y para navegar por el reino: respirar y relajarse. A medida que la droga haga efecto, el viaje mágico llegará en oleadas y empezaremos a abrirnos y a conectar más con el entorno. Cuando los viajes llegan a su fin, el curso se integra con otros tratamientos relacionados con nuestra vida diaria; por ejemplo, escribir un diario, meditar, hacer yoga… para ayudarnos a centrarnos en nuestro bienestar. A algunas personas les lleva tiempo “recuperarse” de toda la experiencia. Es aconsejable consultar siempre con los expertos.
A continuación se detallan algunos centros que puedes visitar y que están recomendados por investigadores y médicos.
Hong Kong
Los retiros BE HOLD fueron lanzados el año pasado por Jonathan de Potter. Este opulento retiro está dirigido a líderes, ejecutivos y empresarios. Los retiros en sí tienen lugar en varios países en los que es legal consumir medicina psicodélica, como Costa Rica, Países Bajos, Ecuador y Portugal. El tratamiento se adapta a cada caso. El retiro tiene una duración aproximada de 3 a 10 días, dependiendo del caso del cliente y de su disponibilidad. Antes de proceder al retiro, se realiza una consulta y posteriormente se sugiere el tratamiento en función de la necesidad.
Ámsterdam, Países Bajos
Synthesis está liderando un movimiento para transformar la forma en que las personas abordan el bienestar emocional, cognitivo y espiritual a través de experiencias trufadas seguras y legales. Dirigidos por un equipo de terapeutas y facilitadores, los retiros de Synthesis duran de tres a cinco días, durante los cuales los participantes se alojan en la comunidad o en residencias privadas. El coaching privado, el trabajo de respiración y los talleres de integración completan la experiencia, de la que los huéspedes salen con nuevas y claras percepciones para su vida diaria.
Golfo de Nicoya, Costa Rica
Los retiros de Soltara, basados en la curación emocional, energética y espiritual, ofrecen ceremonias con la planta medicinal sagrada Ayahuasca. El impresionante entorno de la selva costarricense lo convierte en un lugar perfecto para retirarse y recargar las pilas. El curso dura entre cinco días y tres semanas y el programa ofrece consultas individuales con maestros curanderos shipibos, acompañados por traductores. Durante el curso, el programa integra trabajos de respiración, yoga, diarios, baños florales, inmersión en la naturaleza y eventos comunitarios. Dennis McKenna y el experto en traumas Gabor Maté son los asesores de Soltara.
La medicina psicodélica ofrece una alternativa para quienes luchan contra la salud mental. Tal vez sea la solución que has estado buscando, bajo el cuidado adecuado de los expertos, por supuesto. Una vez que te decidas, tal vez… el unicornio te guíe a casa.
+ Words:
Alvia Zuhadmono
Luxiders Magazine
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