De la decoración dopamina al diseño biofílico: cómo la Generación Z está redefiniendo el diseño de interiores

¿Por qué se hizo tan popular la decoración dopamina?

La decoración dopamina irrumpe en escena con una filosofía centrada en la alegría y la expresión personal. Este estilo transforma los espacios habitables mediante colores vibrantes, estampados divertidos y elementos decorativos que reflejan historias personales o recuerdos entrañables. En lugar de seguir las tendencias minimalistas, la decoración dopamina invita a crear un entorno en el que cada objeto despierte felicidad y llene el espacio de energía, convirtiendo el hogar en una celebración de la individualidad y el bienestar emocional.

La tendencia despegó en 2022, en una era pospandémica en la que las personas ansiaban recuperar la expresión personal tras años de aislamiento: años encerrados en nuestros hogares, de distanciamiento social y de cierta uniformidad social marcada por el uso de mascarillas. Estrechamente relacionado con el concepto de “dopamine dressing”, la idea de que vestir determinados colores puede influir en nuestro estado de ánimo, este enfoque del diseño de interiores no tardó en seguir el mismo camino, trasladando esa mentalidad optimista al hogar.

Decorar con tonos intensos y vivos se convirtió en una forma de levantar el ánimo, mientras que los estampados llenos de vida y las texturas lúdicas, como la piel sintética y el terciopelo, reforzaron la estética alegre y maximalista que define la decoración dopamina.

Sin embargo, la tendencia está cambiando. El problema del maximalismo es que, si se descontextualiza, puede conducir fácilmente a la fatiga visual y a la sobreestimulación. Mientras que una cafetería o una tienda maximalista pueden resultar entretenidas y divertidas, una decoración maximalista en nuestros espacios cotidianos puede llegar a resultar excesiva. La psicología del color considera el rojo, el amarillo, el magenta y el naranja como tonos energizantes, pero ¿qué ocurre cuando, después de un largo día de trabajo, buscamos relajarnos en casa y, sin embargo, cada pared está pintada de un color intenso?

Otro de los problemas del maximalismo es que puede alimentar el consumo excesivo. Un ambiente maximalista favorece la abundancia: la acumulación creativa de objetos decorativos y muebles. No resulta difícil imaginar que, para conseguir esta estética ecléctica, podemos acabar fácilmente atrapados en un ciclo de compras excesivas de objetos para el hogar.

El deseo de experimentar el bienestar emocional que proporcionan los tonos más claros y neutros, como el blanco, el gris y el verde, unido a una creciente conciencia social y medioambiental, ha llevado a los consumidores actuales a buscar otras alternativas, espacios donde nuestra mente pueda sentirse más tranquila y libre de estímulos constantes.

El auge del diseño biofílico

Entra en escena el diseño biofílico. Una filosofía de diseño que difumina los límites entre el interior y el exterior incorporando elementos de la naturaleza, como abundante luz natural, plantas exuberantes, elementos de agua y materiales naturales de gran riqueza táctil, en nuestros espacios habitables. Su objetivo es crear entornos que favorezcan la claridad mental, reduzcan el estrés y fomenten una mayor sensación de bienestar.

Estos son algunos de los mejores ejemplos de diseño biofílico de nuestro tiempo, según la University of the Built Environment de Reading, Inglaterra:

The Barbican Centre, Londres, Reino Unido

The Barbican Centre de Londres es realmente único. Construido en la década de 1980, este espacio es famoso por su atrevida arquitectura dominada por el hormigón, imposible de pasar por alto en pleno centro de la ciudad.

Pero lo que realmente hace especial al Barbican es la manera en que combina todo ese hormigón con abundante vegetación, tranquilos lagos y pequeños rincones llenos de vida silvestre. ¿Lo mejor? Cuenta con un enorme invernadero que alberga más de 1.500 especies de plantas y árboles, convirtiendo el lugar en una pequeña jungla en pleno corazón de Londres.

Apple Park, California, Estados Unidos

Apple Park, la sede principal de Apple en Silicon Valley, no es solo un lugar de dispositivos sofisticados y oficinas elegantes. También es un impresionante ejemplo de cómo combinar naturaleza y diseño contemporáneo. Su capacidad para integrar tecnología de vanguardia con amplias zonas verdes lo ha convertido en un referente tanto por su creatividad como por su enfoque medioambiental.

Todo el campus está diseñado para integrarse en el paisaje y se encuentra rodeado por un enorme anillo con casi 9.000 árboles. En el centro hay un gran patio verde repleto de plantas autóctonas e incluso fauna silvestre. Es el tipo de lugar donde se puede hacer una pausa, respirar aire fresco y desconectar del tiempo frente a las pantallas, justo en medio de un entorno dominado por la alta tecnología.

The Jewel, Singapur, Singapur

Jewel en Singapur es mucho más que un centro comercial dentro de un aeropuerto. Es un enorme parque interior donde se puede comprar, comer y pasar el tiempo rodeado de naturaleza. Su principal atracción es el Rain Vortex, una cascada de 40 metros que parece sacada de una película de ciencia ficción. Alrededor de 100.000 plantas llenan sus espacios, creando una sensación exuberante y salvaje que, al mismo tiempo, refleja la gran aspiración de Singapur de convertirse en una auténtica «ciudad en un jardín».

Lo que dice la ciencia

Un estudio de 2022 destaca que el diseño biofílico puede aportar beneficios reales a nuestra salud y bienestar. Los expertos suelen agrupar el diseño biofílico en tres categorías principales. En primer lugar, está la «naturaleza en el espacio», que consiste en introducir el exterior en el interior mediante plantas en macetas, paredes verdes o grandes ventanales que permitan contemplar árboles y jardines. Después encontramos la «naturaleza del espacio», centrada en reproducir patrones y experiencias naturales dentro de una estancia. Esto puede significar distribuir los muebles para crear rincones acogedores que transmitan sensación de seguridad o utilizar una iluminación que cambie a lo largo del día para acompañar los ritmos naturales. Por último, los «análogos naturales» consisten en utilizar colores, formas, texturas o materiales que evoquen la naturaleza, como las vetas de la madera, los motivos vegetales o los tonos tierra, creando así una conexión con el exterior incluso sin la presencia de plantas reales.

Además, el diseño biofílico puede combinarse con determinadas características para adaptarse a diferentes necesidades individuales:

Para quienes sufren migrañas, puede resultar útil prestar atención a elementos de diseño como la iluminación LED verde, los aromas relajantes utilizados en aromaterapia y un mobiliario cómodo que favorezca el descanso y la recuperación.

En el caso del dolor crónico, diseñar el espacio de manera que fomente una actividad física suave, por ejemplo, creando zonas específicas para realizar estiramientos o practicar yoga, puede marcar la diferencia. La luz natural, la música relajante y los espacios destinados a la meditación o al descanso también pueden contribuir a crear un entorno más favorable.

Para quienes atraviesan una depresión, el diseño biofílico puede complementarse con espacios destinados al yoga y la meditación, iluminación dinámica, música y aromas relajantes utilizados en aromaterapia. Estos elementos pueden ayudar a crear en el hogar una atmósfera más positiva y reconfortante.