¿Está el “SkinnyTok” recuperando la tóxica cultura de las dietas de los años noventa? El choque con el movimiento Body Positivity
El SkinnyTok se ha convertido en una de las tendencias más controvertidas de internet, reavivando el debate sobre la delgadez extrema, la cultura de las dietas y los estándares de belleza poco realistas. Mientras que el movimiento Body Positivity ha dedicado años a cuestionar las definiciones limitadas de la belleza, el auge del SkinnyTok plantea una pregunta importante: ¿estamos presenciando el regreso de la cultura heroin chic de los años noventa, y puede la búsqueda de la delgadez coexistir con la aceptación del cuerpo?
¿Qué defendía originalmente el movimiento Body Positivity?
Hoy en día estamos acostumbrados al movimiento Body Positivity a través de las redes sociales. Sin embargo, sus orígenes se remontan mucho más atrás de lo que solemos imaginar.
Una investigación realizada por especialistas del Departamento de Salud de Canadá, el programa Ageing & Society de la Universidad McMaster y el Departamento de Estudios de Recreación y Ocio de la Universidad de Waterloo sostiene que el movimiento Body Positivity nació gracias a activistas afrodescendientes que se opusieron al creciente rechazo hacia los cuerpos grandes en Norteamérica. Su activismo desafió los estándares de belleza dominantes, centrados en una visión blanca del cuerpo, que aún hoy continúan marginando a las personas negras.
La representación perjudicial de los cuerpos negros tiene una larga historia. Uno de los ejemplos más impactantes es el de Saartjie Baartman, conocida como la «Venus Hotentote». Baartman fue una mujer negra esclavizada con un cuerpo voluminoso que, a comienzos del siglo XIX, fue exhibida públicamente en Europa, donde audiencias blancas la observaban e incluso la tocaban como forma de entretenimiento.
Mucho más tarde, durante las décadas de 1980 y 1990, el movimiento por los derechos de las personas gordas (fat rights movement) cobró fuerza, aunque el término «Body Positivity» todavía no formaba parte del discurso público. Sus defensores denunciaban la “gordofobia” presente en la publicidad y los mensajes dañinos promovidos por la industria de las dietas. Su objetivo era sencillo: animar a todas las personas a aceptar y amar su cuerpo, independientemente de su talla.
How Body Positivity Fights the ‘Ideal Body’ Image
Existen sólidas evidencias de que el movimiento Body Positivity desafía el ideal dominante del llamado cuerpo femenino «perfecto», el mismo que todavía hoy predomina en la publicidad, las portadas de revistas y el entorno digital: joven, blanco, sin discapacidad, cisgénero y delgado. Este modelo también se conoce como el modelo occidental.
La idea del «cuerpo ideal» suele construirse a partir de los cuerpos que nuestra cultura celebra, especialmente los de celebridades e influencers. Un estudio realizado por Foley Sypeck, Gray y Ahrens (2004) reveló que, durante las décadas de 1980 y 1990, las revistas de moda comenzaron a mostrar modelos cada vez más delgadas en sus portadas. Además, empezaron a utilizar más fotografías de cuerpo entero en lugar de primeros planos, lo que llevó a que los lectores prestaran aún más atención al tamaño y la forma del cuerpo.
Sin embargo, otra investigación demostró que añadir mensajes de Body Positivity a imágenes reales de fitness en Instagram ayudaba a las personas a sentirse mejor con respecto a su propio cuerpo. Otro grupo de investigadores quiso comprobar hasta qué punto este tipo de contenido podía influir en la percepción corporal. Para ello, mostraron a un grupo de mujeres jóvenes publicaciones de Instagram con mujeres delgadas o de talla media, algunas acompañadas de mensajes de aceptación corporal y otras no. Los resultados fueron claros: ver mujeres de talla media, especialmente cuando las imágenes iban acompañadas de mensajes positivos, reducía la insatisfacción corporal de las participantes y aumentaba su apreciación por su propio cuerpo, en comparación con quienes solo habían visto imágenes de mujeres delgadas.
#BodyPositivity contra #SkinnyTok
En TikTok, el hashtag #bodypositivity cuenta con más de 4 millones de publicaciones. Es una representación plena de una gran diversidad de cuerpos. En un mundo en el que las cirugías plásticas siguen aumentando, esta tendencia celebra la belleza única y normaliza aspectos que durante mucho tiempo han sido demonizados por la industria de la belleza.
Sin embargo, el último fenómeno en redes sociales es #SkinnyTok. Actualmente, si buscas el término en TikTok, la plataforma te redirige a una página de apoyo en salud mental. TikTok está impidiendo que los usuarios busquen «skinnytok», ya que este hashtag se estaba utilizando para glorificar la delgadez extrema y difundir consejos tóxicos y poco saludables para perder peso. Lo mismo ocurre en Instagram, donde el hashtag ha sido prohibido. Si intentas buscarlo, aparece esta sugerencia: «Tu bienestar es importante. Si piensas mucho en tu peso o en tus hábitos alimentarios, estos recursos pueden ayudarte».
SkinnyTok nunca trató sobre bienestar. Basta con observar los hashtags que lo acompañan de forma recurrente: #heroinchic, una controvertida tendencia nacida en los años noventa que romantizaba una estética extremadamente delgada, pálida y enfermiza vinculada al consumo de sustancias, y #thinspo, abreviatura de thin inspiration. Al final, los vídeos de «lo que como en un día» y los llamados body checks han vuelto a despertar ansiedad en torno al cuerpo de muchas personas. Pero esta vez, la reacción del público ha sido contundente. En Instagram, los primeros hashtags que aparecen son #skinnytokistoxic y #skinnytokexposed, lo que evidencia el malestar de muchas personas ante la presencia de este tipo de contenido en internet. Cientos de usuarios están respondiendo ahora contra el regreso del movimiento de la delgadez extrema, con publicaciones que lo presentan como una forma de propaganda impuesta sobre nosotras, no como algo a lo que aspirar.
“Your well-being is important.
If you find yourself thinking a lot about weight or eating habits, these resources may help.”
La delgadez ha vuelto (directamente desde los años noventa)
«Nada sabe tan bien como sentirse delgada», dijo una vez la ex-supermodelo Kate Moss. Su controvertida frase salió a la luz durante una entrevista en 2009. Hoy, ella ha sido clara al respecto, ha declarado abiertamente que ya no la respalda y ha aclarado al público que ese lema nunca fue suyo. Sin embargo, el hecho de que sigamos hablando de esta célebre cita hoy dice mucho sobre nuestra relación persistente con los estándares de belleza tóxicos, especialmente aquellos que se ofrecen en internet como inspiración visual. Al fin y al cabo, Kate Moss no fue solo la It Girl de los años noventa, sino también el rostro mismo de la estética heroin chic.
El resurgimiento online del movimiento de la delgadez extrema a través de hashtags como #skinnytok debería hacernos reflexionar: ¿alguna vez creímos realmente en la aceptación corporal que defendíamos? ¿Vivimos en una era posterior al Body Positivity?
Parece que sí. Si los años noventa tuvieron a las celebridades de estética heroin chic y la idealización de la delgadez, el tabaco y el consumo de sustancias, las grandes estrellas de nuestro tiempo representan procedimientos de cirugía estética como la eliminación de la grasa bucal, que afina de forma permanente las mejillas mediante la extracción quirúrgica de las bolsas naturales de grasa situadas en la parte inferior profunda del rostro. Estéticamente, no está tan lejos del modelo heroin chic. A esto se suma el auge de Ozempic. Desarrollado originalmente como medicamento para la diabetes, Ozempic también ha ganado popularidad como fármaco para la pérdida de peso. Sus ventas se han disparado desde su lanzamiento en 2018. Entonces generaba alrededor de 280 millones de dólares. En 2024, esa cifra ascendió a casi 18.000 millones de dólares. Hoy, Ozempic se ha vuelto mucho más popular que otros medicamentos, como Januvia, cuyas ventas cayeron de 3.700 millones de dólares en 2017 a solo 1.300 millones el año pasado.
“Nothing tastes as good as skinny feels”
– Former supermodel Kate Moss
¿Pueden coexistir los movimientos Skinny y Body Positivity?
Deberíamos empezar por la diferencia fundamental entre ambas tendencias: mientras que el movimiento Skinny sitúa los cuerpos delgados por encima del resto, presentándolos como el tipo de cuerpo ideal, el movimiento Body Positivity busca precisamente romper con esa jerarquía.
Un estudio realizado por Sarah Jane Stewart y Jane Ogden, de la Universidad de Surrey (Reino Unido), demuestra que ver una mayor diversidad de tipos de cuerpo en los medios de comunicación ayuda a reducir los prejuicios relacionados con el peso. Cuando las personas están expuestas de forma habitual a imágenes de cuerpos más grandes, tienden a mostrarse más abiertas y menos críticas hacia ellos. Esto sugiere que los medios deberían representar una gama mucho más amplia de cuerpos para contribuir a disminuir el estigma. La teoría sociocultural explica que la exposición constante al ideal de la delgadez puede llevar a creer que ser delgado equivale a ser feliz o exitoso. Mostrar una mayor diversidad corporal permite cuestionar estas creencias y favorecer una relación más saludable con el peso y la imagen corporal.
El auge de SkinnyTok sugiere que la relación de nuestra sociedad con la imagen corporal sigue siendo profundamente contradictoria. Aunque el movimiento Body Positivity contribuyó a desafiar el dominio de un único ideal de belleza, el resurgimiento de contenidos que glorifican la delgadez demuestra hasta qué punto esos estándares continúan arraigados. En realidad, los cuerpos delgados y el movimiento Body Positivity no son incompatibles por naturaleza. La tensión aparece cuando la delgadez se presenta como el modelo corporal al que todas las personas deberían aspirar. A medida que las redes sociales continúan moldeando los cánones de belleza, el debate en torno a SkinnyTok nos recuerda que la representación importa y que la verdadera aceptación corporal solo es posible cuando existe espacio para una diversidad de cuerpos, en lugar de elevar uno por encima de todos los demás.
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© Jade Destiny vía Unsplash
