¿Cómo las plantas de interior pueden cambiar tu vida?

Las plantas de interior transforman tu espacio y tu mente en un santuario de calma. Desbloquea un estilo de vida armonioso hoy y descubre los beneficios de las plantas de interior.

 

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Las plantas de interior son una forma económica y sostenible de decorar tu hogar y mejorar tu estado de ánimo. La naturaleza es sustento y, concretamente con las plantas de interior, los beneficios son infinitos.

ALIVIAN EL ESTRÉS

No sorprende que esté demostrado que las plantas de interior reducen el estrés, por las connotaciones del color verde. Significa crecimiento, renacimiento, estabilidad y naturaleza, todas las cosas que nos ayudan a sentirnos inspirados y tranquilos. Al conectarnos con la naturaleza, las plantas nos hacen sentir conectados a tierra y en paz. Un estudio del Journal of Physiological Anthropology revela que las plantas de interior se correlacionan con niveles bajos de estrés.

 

AUMENTO DE LA PRODUCTIVIDAD

Crear un ambiente tranquilo es crucial para la productividad. Si te sientes a gusto, es probable que alcances tu máximo potencial, porque es más fácil concentrarte en tu trabajo. Los estudios han demostrado que las plantas realmente aumentan la productividad. En 1996, una investigación mostró que los estudiantes del laboratorio de computación trabajaban un 12% más rápido con plantas alrededor. Claramente, las plantas producen un ambiente tranquilo y calmado. Ayudan a la comodidad, a la concentración en la tarea que tienen entre manos en lugar de posponer las cosas. Además, cuando un espacio es estéticamente agradable, es más probable sentir motivación e inspiración para continuar con el trabajo.

CALIDAD DEL AIRE LIMPIO

Las plantas mejoran la calidad del aire al absorber dióxido de carbono y liberar oxígeno. Si bien no funcionan en la misma escala que los purificadores de aire o los biofiltros, las plantas ayudan a limpiar el aire a través de la fotosíntesis.

Al hacer la fotosíntesis, las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno. A través de pequeños poros en sus hojas, pueden absorber pasivamente los contaminantes que caen sobre sus hojas y se filtran a través del suelo hacia sus raíces. Cuanto más grande y frondosa es una planta, más eficaz es para purificar el aire circundante. Un conocido experimento de la NASA en 1989 descubrió que las plantas de interior pueden reducir la cantidad de compuestos orgánicos volátiles cancerígenos, como el formaldehído y el benceno. Si bien existen formas más efectivas de limpiar el aire, las plantas son una forma simple y natural de mejorar la calidad del aire. Pero, ¿qué plantas son las más efectivas?

 

LAS MEJORES PLANTAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE

Bill Wolverton, un ex científico investigador de la NASA que participó en el estudio de 1989, afirma que el potus dorado (comúnmente conocido como hiedra del diablo) es una buena opción para comenzar. Es fácil de cultivar y eficaz para eliminar las toxinas del aire. Además del potus dorado, existen muchas otras plantas que ayudan a mejorar la calidad del aire:

  • Areca, dama, dátil enano, palmas de bambú
  • Helecho de boston
  • Árbol de goma
  • Planta araña
  • Árbol de ficus

DECORACIÓN DEL HOGAR ASEQUIBLE Y SOSTENIBLE

A medida que la sociedad se da cuenta de las trampas del sobreconsumo, comenzamos a plantearnos con cuidado las compras. Las plantas de interior pueden transformar cualquier espacio. Instantáneamente, hacen que una habitación se vea mejor, ofreciendo carácter y tranquilidad. La mejor parte es que comprar muchas plantas tiene un impacto mucho menor en el planeta que comprar una nueva decoración para el hogar. Muchos de los principales minoristas de artículos para el hogar fabrican productos que contienen grandes cantidades de plástico y materiales insostenibles. Comprar artículos para el hogar baratos es como comprar moda rápida. Lo más probable es que se rompa y necesite ser reemplazado después de un corto período de tiempo. Cuando se cuidan, las plantas pueden vivir años y años. Pueden convertirse en una parte a largo plazo de tu hogar, dándole vida a su espacio y brindando paz y tranquilidad.

¡Comprueba los beneficios de las plantas de interior por tí mismo e invierte en un poco de vegetación hoy! Todo lo que queda por hacer es sentarse y dejar que la naturaleza haga su magia…

 

 

+ Words

Florenne Earle Ledger
Luxiders Magazine

 

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